Millised ninatilgad võivad olla rasedad

Bronhiit

Rasedus tekitab teistes kiindumust. See on alati seotud rõõmuga uue mehe saabumisest meie maailma. Naise jaoks on see tõeline test. Sel ajal töötab keha selle sõna täielikus tähenduses kahele, koormus on kõigile süsteemidele, sealhulgas immuunsüsteemile. Igasugune kõrvalekalle normist võib teie sündimata lapse arengut negatiivselt mõjutada, isegi selline lihtne riniit. Seetõttu on raseduse ajal tavalise nohu korral vaja valida ülima ettevaatusega ravimeid..

Haiguse põhjused

Rasedate naiste ninakinnisus ei ilmu nullist, enamasti seetõttu:

  • hormonaalsed muutused;
  • psühhosomaatilised häired;
  • allergiline reaktsioon;
  • tähelepanuta jäetud haigused;
  • adenoidid või polüübid;
  • kehv ringlus;
  • ebasoodne ökoloogiline olukord;
  • infektsioonid.

Krooniline riniit rasedatel esineb haiguse tähelepanuta jätmise tagajärjel. Õigeaegse või vale ravi korral on võimalikud rasked komplikatsioonid. Esimeste märkide korral pöörduge soovimatute tagajärgede vältimiseks spetsialisti poole.

Põhijooned

Nohu määratlemine on üsna lihtne. Selle sümptomid on kõigile teada alates lapsepõlvest. Sõltuvalt selle põhjustanud teguritest võib see veidi erineda:

  • Allergiate korral - naha punetus nina ümber, sügelus, limaskestade turse, kerge lima väljaheide.
  • Vasomotoor - ilmub ja kaob äkki. Mitte ainult tatt eraldub rikkalikult, vaid ka pisaraid.
  • Krooniline vorm - pidevalt kinnine nina. Soojal aastaajal on seda vähem tunda, külmal aastaajal sümptomid tugevnevad. Ninas moodustuvad koorikud, limaskest kuivab kiiresti. Mõnikord on peavalu ja mädane eritis.
  • Ägenemise ajal - limaskesta põletik ja turse, kehatemperatuuri tõus, sekretsioonid on halvasti evakueeritud.

Tuleb märkida, et allergiline riniit esineb sagedamini kevadel ja suvel. Talvel ja sügisel on nohu raseduse ajal nohu..

Ravi

Enne kui hakkate raseduse ajal nohu ravima, minge konsultatsioonile. Lase oma tervishoiuteenuse osutajal aidata põhjuse väljaselgitamisel ja vajadusel välja kirjutada ravimeid. Nagu teate, on kogu rasedus tinglikult jagatud kolmeks perioodiks, mida nimetatakse trimestriks. See tähendab, et kolm kuni kolm kuud. Tähtsam on esimene. Sel ajal moodustuvad kõik lapse siseorganid. Ravimite ja üldiselt mürgiste ainete kasutamine on rangelt keelatud.

Teises osas on patoloogiate oht endiselt kõrge. Kolmandal trimestril on laps juba moodustunud - ta kasvab ja kogub jõudu, enam ei mõjuta teda miski nii kergesti. Vaatame lähemalt, mida võib kõigil neil perioodidel riniidist võtta.?

1 trimester

Soovitav on hoiduda vasokonstriktoritest, antibakteriaalsetest ja hormonaalsetest ravimitest. Tavaliselt määravad arstid raseduse ajal raseduse ajal esimesel trimestril selliseid ravimeid:

  • AquaLor;
  • Delfiin;
  • Soolalahus;
  • AquaMaris.

AquaLor

Toimeaine on tavaline merevesi, milles pole lisaaineid. Leevendab limaskestade ärritust, turseid. Pese kogutud lima välja. Kaitseb ninaõõne kuivamise eest.

Ninakinnisuse raviks raseduse ajal AquaLoromiga järgmiselt: tilgutage iga poole tunni tagant. Piisavalt 1-2 tilka. Pange tähele, et rasedate naiste riniiti on lubatud ravida tilkadega, mis ei ületa 3 päeva. Kui ravi ajal pole midagi muutunud, laske arstil esmaseid ravimeid vahetada. AquaLor ei põhjusta kõrvaltoimeid ja tal pole vastunäidustusi, välja arvatud patoloogilised protsessid ninas.

delfiin

Nina ettevalmistamine. Kompositsioon sarnaneb füüsilise lahendusega. Tänu mineraalsooladele ja ravimtaimede ekstraktidele kõrvaldab ravim kiiresti külma sümptomid. Joodil, mis sisaldub ka koostises, on antiseptiline toime. Seleen ja tsink stimuleerivad ainevahetust ja taastavad limaskesta normaalse funktsiooni.

Delfiini kasutamine iga päev - üks või kaks korda - aitab leevendada ninakinnisust raseduse ajal. Eelnevalt puhastage nina lima ülekoormusest. Valmistis on pulbrina, lahustage see soojas vedelikus, eelistatult joogivees, ja tilgutage seda. Ravikuuri määrab arst ja see sõltub haiguse keerukusest.

Kõrvaltoimed on võimalikud sagedase või pikaajalise kasutamise korral, väljendatuna verejooksu või eustahhiidi kujul. Seda on vastunäidustatud kasutada järgmistel juhtudel:

  • Vaheseina deformatsiooni olemasolu nina sees.
  • Sagedased ninaverejooksud või eelsoodumus neile.
  • Kasvajate olemasolu - pahaloomuline või vastupidi healoomuline.
  • Individuaalsed reaktsioonid ravimile.

Selle ravimiga on võimalik süstemaatilist, kuid õiget kasutamist ravida ninakinnisust. On hädavajalik arvestada raviarsti soovidega.

Soolalahus

Soolalahuse analoog. Koosneb samadest komponentidest. Toimeaine on naatriumkloor. Sobib rasedate nohu ravimiks. Seda kasutatakse mis tahes päritoluga riniidi ravis. Kõrvaldab paksu lima, leevendab turset ja põletikku.

Raseduse ajal saate nohu ravida, pihustades pihustit ninasse neli korda päevas. Hoiatusi selle võtmise kohta pole, kõrvaltoimeid pole registreeritud. Paigutatud kui ohutu, kuid tõhus ravim.

AquaMaris

Ravim on valmistatud tavalisest mereveest. Seda kaevandatakse Aadria mere ökoloogiliselt puhtas piirkonnas. Kompositsioonis olevad mineraalained aitavad taastada limaskesta funktsioone, kõrvaldavad tursed, ärritused, põletikud.

Rase naise nohu saate ravida, kui tilgutate seda ravimit 3 korda päevas, mitte vähem kui 2 tilka. Mugavuse huvides kasutavad täiskasvanud pihustit. Kasutage ka 3 korda päevas, üks vajutus ninakäiku. Seda ei soovitata kasutada suurenenud tundlikkuse korral ravimi komponentide suhtes. Allergiat peetakse kõrvalnähuks..

Esialgsel trimestril on parem kasutada rasedate naiste nohu ravimeid kvalifitseeritud spetsialisti range järelevalve all. Ravimit ei ole soovitatav ise valida, et hiljem seda ei kahetse.

2 trimestril

Teisel trimestril ei ole nii ohtlik kasutada erinevaid ravimeid, kuid siiski tuleb annuseid allapoole reguleerida. Siin on mõned ravimid tattide raviks raseduse ajal teisel trimestril. Aesculapius soovitab:

  • Evamenool;
  • Sinupret.

Evameol

Vasokonstriktor, antiseptiline. Aitab tugeva ninakinnisuse korral. Looduslikud eeterlikud õlid - metool ja eukalüpt on preparaadi toimeained. Lisaks riniidile sobib see ravim kurgu raviks sissehingamise teel. Salvi kujul on olemas ravim.

Evamenoli igapäevane kasutamine aitab raseduse ajal ninakinnisusest vabaneda. Selleks määrige ninaõõnsuste sissepääs 3 korda 24 tunni jooksul väikese koguse salviga. Enne toote kasutamist puhastage ninaõõnsustest lima.

Vastunäidustused on seotud ainult suurema ravivastusega sellele ravimile nohu korral. Kõrvaltoimed - esimesel kasutamisel tekkiv põletustunne ja nahalööbed.

Sinupret

Homöopaatiline ravim. Ravimi koostis sisaldab ravimtaimi, näiteks verbena, priimulaõied, gentiajuur. Seda kasutatakse ülemiste hingamisteede raviks rögalahtistina. Võib kasutada ka ninatilkadena.

Rasedad naised saavad rasket riniiti ravida, matta turbinaadid 2–3 korda päevas. Maksimaalne üksikannus on 2 tilka. Teisel trimestril võite juua Sinupreti tablette külmetushaiguste korral.

Allergilise reaktsiooni korral on seda ravimit tavalise nohu korral võimatu võtta. Kõrvaltoimete hulka kuuluvad iiveldus, oksendamine, kõrvetised..

3 trimestril

Viimasel trimestril on lubatud vasokonstriktoreid kasutada lühiajaliselt. Jällegi pärast arstiga konsulteerimist. Pidage meeles, et need ravimid mõjutavad platsentat ja võivad põhjustada krampe. Mida võtta, ainult arst määrab. Kolmandal trimestril kasutamiseks heaks kiidetud ravimite hulgast leiate järgmise:

  • Naftisiin;
  • Nazivin.

Naftizin

Põletikuvastane, vasokonstriktorne ravim. Mõnikord lastakse arstidel raseduse ajal külmetusravimina tilkuda, kuid seda tuleks kasutada ettevaatusega. Ravim aitab eemaldada lima, kõrvaldada põletik ninas, leevendada limaskesta turset, eemaldada ummikud pikka aega.

Ninakinnisuse korral manustatakse 24 tunni jooksul 2 tilka. See ei pruugi olla piisav, et end kogu aeg mugavalt tunda, kuid raseduse ajal ei ole soovitatav sageli vasokonstriktoreid tilgutada. Ravikuur on lühike, ainult paar päeva. Naftysiini pikaajaline kasutamine rasedatele külmetushaiguste korral on vastunäidustatud.

Seda ravimit saab ravida ainult siis, kui puuduvad tõsised patoloogiad ja ülitundlikkus. Kõrvaltoimed - tahhükardia ja tugev peavalu.

Nazivin

Kasutatakse nohu ravimina. Toimeaine on oksümetasoliin. Ahendab veresooni, kõrvaldab tursed. Aitab lima kiiremini puhastada. Nohu reageerib Nazivini efektiivsele ravile, see kaob kiiremini. Kui teie nina on raseduse ajal blokeeritud, siis kasutage selle ravimi tilka väikeses kontsentratsioonis - 0,05%, 2 korda päevas. Saab sagedamini kasutada ainult vastavalt näidustustele.

Naziviniga ei soovitata riniiti ravida, kui:

  • Kardiovaskulaarsüsteemi töös on tõsiseid kõrvalekaldeid.
  • Haiguse atroofiline vorm.
  • Glaukoomi olemasolul.
  • On allergiline reaktsioon.

Kõrvaltoimeid esindavad neuralgilised ja psühhosomaatilised häired. Võimalikud on ka kardiovaskulaarsüsteemi probleemid tahhükardia kujul..

Hoolimata asjaolust, et raseduse kolmandal semestril võite võtta rohkem ravimeid kui esimesel poolaastal, ei tohiks seda kuritarvitada. Kui see on võimalik, on kõige parem keelduda täielikult. Raseduse ajal on tavalise nohu ravimpreparaadid parem asendada homöopaatiliste või folk-ravimitega.

Alternatiivne meditsiin riniidi vastu

Rahvapäraseid ravimeid, mis kõrvaldavad rasedatel riniidi, saab valmistada kodus köögis. Kasutage ainult raviarsti teadmisel. Mis on kõige sagedamini kasutatavad ravimid? Külmetuse korral saate:

  • Sissehingamine sibula mahlaga, kui nina on kinni. Haki sibul igal võimalusel. Mida väiksem, seda parem. Sega värskelt valmistatud kruup hoolikalt. Sibulamahlast on vaja sisse hingata olulisi aineid 2 minutit, mitu korda kogu päeva jooksul.
  • Tööriista kasutatakse ainult siis, kui kehatemperatuuri pole tõusnud. Rasedate naiste nohu algstaadiumis aitab ületada keedetud munade kuumust. Neid on kombeks keeta kõvaks keedetuna, pakkida taskurätiku või puhta riidetüki sisse ja kinnitada nina külge. Hoidke 10 minutit.
  • Rasedate naiste jaoks saab kodus köögis tavalise nohu ravimeid valmistada tavalisest teest, parem kui mustad sordid. Brew 20 grammi kuiva teed tassi kuuma veega. Mugavuse huvides võtke leht. Hauta tasasel tulel, kuni vedeliku kogus väheneb poole võrra. Seejärel lisage 1 tl sooda. Sega ühtlaseks massiks. Pipeteerige ja tilgutage. Päevas on vaja 4 sellist pesemist. Kasutage korraga täis tilgakest teed. Raseduse ajal riniit kaob mõne päeva pärast.

Raseduse ajal nohu ravida pole nii lihtne, kuid soovi korral on see võimalik. Peamine on mitte kahjustada last. Seetõttu tuleb hoolikalt ja kvalifitseeritud arsti abiga valida, mis võib riniidi lapse kandmise ajal kõrvaldada. Ta määrab teraapiaks meetodid ja ravimid. Milline ravimitest on kõige ohutum, keegi ei saa kindlalt öelda.

Rasedate riniit võib tavalisest külmetusest erineda organismi hormonaalsete muutuste tõttu. Vastavalt sellele peate ravima iga konkreetse juhtumi puhul individuaalselt..

Nohu raseduse ajal 1., 2. ja 3. trimestril

Ärge alahinnake külma ohtu rasedale ja tema sündimata lapsele. Viirusliku päritoluga riniit põhjustab sageli selliseid haigusi nagu farüngiit, tonsilliit, sinusiit, keskkõrvapõletik, sinusiit. Nina limaskesta kuivamine, kohaliku ja üldise immuunsuse vähenemine on komplikatsioonide tekkimise täiendavad riskifaktorid.

Bakterite ja viiruste tungimine kehasse, alustades nohu ilmnemisest, võib põhjustada loote väärarengute arengut, raseduse "tuhmumist", sündimata lapse nakatumist selle arengu viimastel nädalatel..

Rase naise hingamise rikkumine mõjutab negatiivselt loote hapnikuvarustust. Hüpoksia on enneaegse sünnituse ja alatoitumusega laste, hingamisteede, närvisüsteemi ja vereringe patoloogiate sünd..

Kõiki rasedate tervist mõjutavaid seisundeid peab raviarst hindama, et määrata piisav ja ohutu ravi..

Nohu raseduse ajal 1. trimestril

Naiste rasedusega kaasnevad tõsised hormonaalsed muutused östrogeeni ja progesterooni taseme tõusu tõttu, mis on vajalikud lapse kandmiseks ja normaalseks emakasiseseks arenguks. Paralleelselt suureneb tsirkuleeriva vere maht naise kehas. See mõjutab paljude elundite ja süsteemide seisundit ja funktsioone. Vere mahu suurenemise ja naissuguhormoonide taseme tõusu tagajärjel on siinuste limaskesta turse ja hõrenemine, mis põhjustab ülekoormuse tekkimist..

Sellisel juhul muutub nina limaskest kuivaks, ärritunud. Negatiivsed tegurid - tolm, kuiv õhk, näiteks õhuvärskendites sisalduvad kemikaalid suurendavad ainult siinuste turset ja põhjustavad nohu, mis võib naisega kaasas käia kogu raseduse vältel. Ninakinnisus ja voolamine takistavad oluliselt hingamist, vähendavad hapnikuvarustust, mille puudumine põhjustab peavalu ja pealegi mõjutab see negatiivselt loote arengut. Kõik see koos nõrgenenud immuunsusega selgitab rasedate naiste sagedase riniidi ja nohu põhjust..

Viirushaigused on rasedale ja lootele väga ohtlikud. Raseduse esimesel trimestril tekivad raseduse katkemised sageli just nakkushaiguste tõttu. Seega, kui raseduse ajal varases staadiumis ilmneb vesine nohu, eriti millega kaasneb kehatemperatuuri tõus, köha, kurguvalu, kurguvalu - külmetushaiguste ja SARS-i lahutamatud kaaslased -, peate viivitamatult ühendust võtma oma arstiga. Te ei tohiks mingil juhul ise ravida, kuna enamik ravimeid on raseduse esimesel trimestril vastunäidustatud. Eneseravim võib kahjustada arenevat loodet, mõjutada negatiivselt tema tervist.

Teine raseduse ajal 1. trimestril esinev nohu põhjus on allergia. Raseduse ajal suureneb keha tundlikkus märkimisväärselt, nii et allergiline riniit selles asendis pole haruldane. Eriti tugevalt avaldub see taimede kevadise õitsemise ajal. Lisaks õietolmule võivad allergiat põhjustada õhusaaste, loomade kõõm, kosmeetika ja muud tegurid. Samuti ei tohiks allergilise riniidi ravi edasi lükata, vastasel juhul läheb see kroonilisse vormi ja see on beebi jaoks ohtlik, haiguse võib talle edasi anda.

Kasvajad, ninaneelu anatoomilised tunnused, adenoidid, polüübid, nina trauma, stress ja depressioon, kardiovaskulaarsüsteemi haigused, pikaajaline ravi teatud ravimitega, ninaneelu kroonilised haigused (tonsilliit, farüngiit, sinusiit) võivad samuti põhjustada nohu..

Kuna loote peamised elundid ja süsteemid asetatakse esimesele trimestrile, tehakse mis tahes ravimeid ainult äärmiselt rasketel juhtudel. Seetõttu on soovitatav külmetushaiguse ravi alustada rahvapäraste ravimitega, millel praktiliselt pole vastunäidustusi ja mis ei kujuta endast ohtu beebile ja tema emale..

Nohu raseduse ajal 2. trimestril

Teist trimestrit peetakse raseduse kõige vaiksemaks perioodiks, kui laps on juba piisavalt vormitud, tema keha on veidi tugevnenud ja kohanenud. Raseduse 2. trimestri nohu ei kujuta endast enam raseduse katkemise ohtu, kuna moodustunud platsenta võib kaitsta last kahjulike tegurite eest, kuid sellegipoolest ei ole nohu lootele vähem ohtlik. Ja see on peamiselt tingitud limaskesta tursest hormonaalsete muutuste taustal, mis põhjustab ülekoormust, õhupuudust ja hapnikunälga.

Hapnikupuudus võib lootel põhjustada mitmeid erinevaid patoloogiaid:

Hapnikupuudusel (hüpoksia) on negatiivne mõju aju ja närvisüsteemile, mis areneb aktiivselt teisel trimestril. Hüpoksia tagajärjel võib laps sündida patoloogiatega, mis on seotud närvi- ja ajutegevusega;

Areneb fetoplatsentaarne puudulikkus - platsenta funktsioonide rikkumine, milles lootel puudub piisav hapniku ja toitainete varustus;

Hapniku ja platsenta puudulikkuse tagajärjel ei pruugi laps kehakaalu hästi suurendada;

Kannatab lapse endokriinsüsteem, mille areng toimub teisel trimestril.

Suur viga, mida paljud naised teevad, on see, et nad hakkavad nohu iseseisvalt ravima. Ehkki teisel trimestril on lubatud kasutada mõningaid ravimeid (ja isegi siis laste kujul ja minimaalse annusena), tuleks nende tarbimine toimuda günekoloogi range järelevalve all ja alles pärast haiguse põhjuste väljaselgitamist. Nagu esimesel trimestril, ei tohiks vasokonstriktoreid võtta. Ja mõned nohu ja külmetushaiguste ravimid, mis seda kõige sagedamini põhjustavad, võivad põhjustada emaka toonuse nõrgenemist ja raseduse katkemist..

Samuti peitub lapse oht ohus nakatuda platsenta kaudu, kui lapse ema peab ninakinnisuse tõttu hingama suu kaudu. Viirused sisenevad bronhidesse ja kopsudesse, imenduvad vereringesse, põhjustades nakkuslikku mürgistust, mis ei saa mõjutada lapse arengut.

Nohu raseduse ajal 3. trimestril

Nohu võib naisega kaasneda nii raseduse alguses kui ka hilises staadiumis. Riniidi üks kõrvaltoimeid on tursest ja ninakinnisusest tingitud hapnikupuudus. Nagu kahel eelmisel trimestril, püsib ka külmaga raseduse viimastel nädalatel hapnikupuuduse oht ja selle tagajärjed lootele.

Lisaks on raseduse 3. trimestril viiruste põhjustatud nohu areng täis:

Infektsioon lootevees, lapse nakatumine enne sünnitust, see võib viia asjaoluni, et laps on sündinud nakatunud;

Platsenta vananemine, mis põhjustab selle kaitsefunktsioonide nõrgenemist ja kahjulike ainete, näiteks ravimikomponentide vabamat sisenemist lootele;

Negatiivne mõju piimatoodangule pärast sünnitust.

Seega ei mõjuta raseduse lõpus olev nohu ja selle põhjustanud külmetushaigused otseselt loote arengut ja moodustumist, kuna see on juba moodustunud, kuid võib põhjustada nakkuse ja ebatervisliku lapse sündi..

Seetõttu on oluline kehas toimuvate muutuste korral, isegi kerge nohu korral, pöörduda arsti poole, et jälgida haiguse ennetusmeetmeid kogu raseduse perioodi vältel, samuti regulaarselt rutiinselt uurida, teha vajalikke katseid, mis võimaldavad õigeaegselt tuvastada põletikulise protsessi algust ja vältida haiguse arengut. Värske siseõhk, regulaarne märgpuhastus, sagedased jalutuskäigud, stressi puudumine, tasakaalustatud toitumine ja tervislikud eluviisid aitavad tulevast last ja tema ema tervena hoida.

Kas nohu on raseduse ajal lootele ohtlik?

Küsimusele vastamiseks, kuidas nohu mõjutab sündimata last, peate mõistma, et suurim oht ​​on nohu raseduse ajal, mis on põhjustatud külmetusest ja viirushaigustest, kuna on loote nakatumise ja patoloogiate tekkimise oht. Nende tagajärgede vältimiseks on vaja nakkus kõrvaldada. Selleks on vaja võtta antibakteriaalseid ravimeid, mis on raseduse ajal ebasoovitavad, eriti esimesel ja teisel trimestril, kui lapsel moodustuvad ja arenevad olulised elundid..

Nakkushaigused ähvardavad mitte ainult nina limaskesta turset, nagu eespool mainitud, vaid võivad provotseerida ka platsenta seinte paksenemist, mille tagajärjel saab laps ebapiisava koguse toitaineid ja hapnikku. Selline negatiivne mõju lootele viib selle arengu ja kasvu hilinemiseni ning raseduse esimesel trimestril võib põhjustada raseduse katkemist. Lisaks kaasneb viirushaigustega sageli kehatemperatuuri tõus, mis häirib ainevahetust ja vereringet. Temperatuuril olev naine kaotab söögiisu, sööb vähem toitu, seetõttu saab laps vähem toitaineid, mis kindlasti mõjutab ka tema kasvu. Lisaks mõjutavad viirused mitte ainult ninaneelu ja hingamisteid, vaid ka bronhi ja kopse, põhjustades nende põletikku. Vastuseks sellele ilmub köha, mis kurnab juba nõrgestatud naise keha.

Niisiis, nohu on esiteks ohtlik, kuna naisel on raskusi hingamisega, see piirab hapnikuvarustust ja viib loote hüpoksiani. Nohu muudab hingamise raskeks, häirib hapniku voogu, mis põhjustab pearinglust, peavalu, suurenenud rõhku, mille tõttu rasedal võib tekkida nõrkus, pidev väsimus ja jõu kaotus. Selle põhjuseks on vähenenud jõudlus, unisus, halb tuju, närvilisus..

Kuidas ravida nohu raseduse ajal?

Niisiis, kuidas ravida nohu raseduse ajal ja mis kõige tähtsam, kuidas? Raseduse ajal külmetushaiguste raviks mõeldud vahendite hulgast valides peaksite eelistama kõige ohutumaid, näiteks rahvapäraseid meetodeid. Igal juhul peaks ravimite võtmine toimuma arsti soovitusel ja tema järelevalve all. Kui arsti külastamine pole praegu võimalik, võite haigusseisundi hädaolukorra leevendamiseks kasutada allpool toodud soovitusi..

Tilgad ja pihustid raseduse ajal tavalisest külmetusest

Selliste ravimite valimisel peate olema ettevaatlik, kuna peaaegu kõigi ravimite toime põhineb vasokonstriktoriefektil. Ravimite vale valik või üledoos võib negatiivselt mõjutada naise ja tema sündimata lapse tervist..

Pinosool raseduse ajal

Raseduse ajal on Pinosol'i tilgad ja pihustid soovitatav kasutada mitte rohkem kui 7 päeva jooksul igal trimestril.

Koostis: Pinosool sisaldab kuuske, mentooli ja eukalüpti eeterlikke õlisid, E-vitamiini, tümooli.

Farmakoloogilised omadused: taimse päritoluga looduslike ainete baasil loodud ravimil on kohalik põletikuvastane ja antiseptiline toime. Tilgad ja pihustid leevendavad limaskesta turset ja vähendavad sekreteeritava sekretsiooni viskoossust.

Näidustused: Pinosooli kasutatakse ägeda ja kroonilise riniidi, ninaneelu põletiku ja limaskesta suurenenud kuivuse raviks..

Kasutamise vastunäidustused sinusiit, ravimi komponentide individuaalne talumatus.

Kõrvalmõjud: põlemine ja nina-neelu limaskesta hüpereemia, tursed ja sügelus.

Nazivin Sensitiv

Raseduse ajal on Nazivini lubatud kasutada ainult tootja soovitatud annuses. Tilka või pihustit sisaldavat ravimit kasutatakse juhtudel, kui kasu emale kaalub üles võimaliku ohu lootele.

Koostis: oksümetasoliinvesinikkloriid (peamine toimeaine), vesi, sidrunhape, naatriumtsitraat, glütserool 85%.

Farmakoloogilised omadused: ninatilgad ja sprei Nazivin Sensitiv kuuluvad vasokonstriktorite rühma.

Näidustused: nohu viiruslike või külmetushaiguste korral, mis tahes päritoluga riniit, sinusiit, keskkõrvapõletik, eustahiit.

Kasutamise vastunäidustused: ülitundlikkus ravimite komponentide suhtes, atroofiline riniit, glaukoom.

Kõrvalmõjud: põletamine, aevastamine, limaskestade kuivus, riniidiravim pikaajalisel kasutamisel. Võimalik kõrgenenud vererõhk, tahhükardia, unetus, peavalu.

Nasiku sprei raseduse ajal

Nasiki sprei Nasiku toimet reproduktiivtoksilisuse suhtes ei ole testitud, seetõttu ei soovitata ravimit raseduse ajal kasutada.

Koostis: ksülometasoliinvesinikkloriid, dekspantenool, vesi, abiained.

Farmakoloogilised omadused: 2-3 minuti jooksul pärast kasutamist ahendab veresooni, normaliseerib nina hingamist, stimuleerib nina limaskesta taastumist.

Näidustused: ägedate hingamisteede infektsioonidega riniit, vasomotoorne ja allergiline riniit, sinusiit, keskkõrvapõletik.

Kasutamise vastunäidustused laktatsioon, arteriaalne hüpertensioon, ateroskleroos.

Kõrvalmõjud on äärmiselt haruldased.

Vibrocil raseduse ajal

Tuleb meeles pidada, et ravimil on süsteemne vasokonstriktorne toime, seetõttu võetakse seda ainult arsti juhiste järgi..

Koostis: Vibrocili tilgad ja pihusti sisaldavad fenüülefriini, dimetindeenmaleaati, vett, lavendliõli, abiaineid.

Farmakoloogilised omadused: kõrvaldab limaskesta turse, omab lokaalset vasokonstriktorit, avaldab antihistamiini toimet.

Näidustused: igat tüüpi riniit, välja arvatud loote atroofiline, sinusiit, äge keskkõrvapõletik.

Kasutamise vastunäidustused kõrge tundlikkus ravimite komponentide suhtes, atroofiline riniit.

Kõrvalmõjud: kerge põletustunne ja nina kuivus.

Salvid külmetuse ajal raseduse ajal

Salvide kasutamine võimaldab teil nina-neelu limaskesta fookustele täpselt tegutseda.

Salv Evamenol raseduse ajal

Raseduse ajal kasutatakse Evamenoli salvi tootja määratud annuses. Selle komponendid ei tungi platsentaarbarjääri, neil ei ole teratogeenset toimet.

Koostis: eukalüptiõli, levomentool, vaseliin.

Farmakoloogilised omadused: salvi komponendid stimuleerivad nina limaskesta retseptoreid, omavad põletikuvastast ja antiseptilist toimet

Näidustused: äge ja krooniline riniit.

Kasutamise vastunäidustused alla 2-aastased lapsed, ülitundlikkus eukalüptiõli, mentooli suhtes.

Kõrvalmõjud: võimalik allergiline reaktsioon.

Flemingi salv raseduse ajal

Raseduse ajal on õige ravirežiimi selgitamiseks vajalik arsti konsultatsioon, salvi kasutamine ei kahjusta lapse kandmise protsessi.

Ravim kuulub homöopaatiliste ravimite hulka.

Koostis: saialill, nõiapähkel, esculus, mentool, tsinkoksiid, vaseliin.

Farmakoloogilised omadused: on anesteetiline, põletikuvastane, bakteritsiidne ja kuivatav toime. Salv parandab kudede mikrotsirkulatsiooni, kiirendab kudede taastumist.

Näidustused: vasomotoorne riniit.

Kasutamise vastunäidustused ülitundlikkus salvi komponentide suhtes.

Kõrvalmõjud: allergilisi reaktsioone esineb harva.

Nina pesemine raseduse ajal

Loputusprotseduur mõjutab ninaneelu seisundit positiivselt. Nina niisutamise tulemusena eemaldatakse sellest mikroobid, lima, tolm. Limaskest niisutatakse, kui ümbritsev õhk on kuiv, koorikud ninas pehmendavad.

Delfiin raseduse ajal

Raseduse ajal on soovitatav delfiini hoolikalt võtta, hoolikalt analüüsides oma tervist. Ravim võib rasedal naisel põhjustada ninaverejooksu.

Delfiini pakutakse tarbijale mineraalsete ravimtaimede ja inhalaatoriga kotikeste komplektina. On viirusevastane ja antimikroobne aine.

Koostis: meresool, kibuvitsaekstrakt, naatriumvesinikkarbonaat, lagritsaekstrakt. Patsientidele, kellel on anamneesis allergia, pakutakse veidi muudetud delfiini koostist, mis ei sisalda ürte.

Farmakoloogilised omadused: leevendab põletikulise limaskesta turset, eemaldades ninaneelust viirused ja mikroobid, kõrvaldab lima, taastab hingamisteede läbilaskvuse, taastab kudesid, kiirendab lima väljavoolu siinustest.

Näidustused: nohu, keskkõrvapõletik, sinusiit, neelu põletikulised haigused, sinusiit, rinosinusiit.

Kasutamise vastunäidustused täielik ninakinnisus, mis tahes etioloogiaga kasvajad, eelsoodumus ninaverejooksule, alla 4-aastased lapsed.

Kõrvalmõjud: ninaverejooks, eustahiit.

Aquamaris raseduse ajal

Rasedus ei ole Aquamarise kasutamise vastunäidustus.

Koostis: steriliseeritud Aadria mere vesi, mis sisaldab palju soolasid ja mikroelemente, tavaline merevesi.

Farmakoloogilised omadused: põletiku leevendamine, kohaliku immuunsuse stimuleerimine, koorikute pehmendamine ja bakterite jääkainete kõrvaldamine, ninaneelu kudede taastamine.

Näidustused: allergiline riniit rasedatel ja imetavatel naistel, ninaneelu haigused, viirusnakkuste ennetamine ja ravi.

Kasutamise vastunäidustused ninakäikude obstruktsioon, allergia ravimi komponentide suhtes, eelsoodumus ninaverejooksule, neoplasmid ninaõõnes.

Kõrvalmõjud: kohalikud allergilised reaktsioonid.

Humer raseduse ajal

Raseduse ajal kasutatakse seda arsti soovitusel.

Koostis: steriilne isotooniline merevesi.

Farmakoloogilised omadused: ravimil on kohalik puhastav ja niisutav toime, leevendab nina limaskesta ärritust, hõlbustab hingamist.

Näidustused: ninaneelu, ninakõrvalkoobaste, allergilise riniidi haiguste ennetamine ja ravi.

Kasutamise vastunäidustused ülitundlikkus ravimite komponentide suhtes.

Kõrvalmõjud: harvadel juhtudel allergilised reaktsioonid, limaskesta hüperemia.

Soolalahus raseduse ajal

Raseduse ajal kasutatakse Salini igal arstil pärast arstiga konsulteerimist.

Koostis: isotooniline 0,65% naatriumkloriidi lahus, täiendavad ained, puhastatud vesi.

Farmakoloogilised omadused: Seda kasutatakse nina limaskesta turse kõrvaldamiseks, on põletikuvastane toime, pehmendab kuiva koorikut ja vedeldab lima, hõlbustab nina hingamist. Salin ninasprei võimaldab teil vähendada vasokonstriktoreid sisaldavate ravimite annuseid, toimib viirusevastase ja seentevastase ainena, parandab haistmismeelt.

Näidustused: nakkuslik, allergiline ja atroofiline riniit, nina limaskesta suurenenud kuivus.

Kasutamise vastunäidustused: kopsu- või ajuturse, hüperkaleemia, hüperkloreemia, liigne hüdratsioon, südame- või neerupuudulikkus.

Kõrvalmõjud puudub

Miramistin raseduse ajal

Miramistiin ei sisene süsteemsesse vereringesse, seetõttu pole see rasedale ja tema sündimata lapsele ohtlik, ei oma toksilist toimet.

Ravim kuulub antiseptikumide farmakoloogilisse rühma.

Koostis: Miramistin, puhastatud vesi.

Farmakoloogilised omadused: Miramistini lahusel on bakteritsiidne toime bakteritele, patogeensetele seentele, viirustele. Ravim kiirendab kudede taastumist, stimuleerib kohalikku immuunsust, hoiab ära limaskesta nakatumise, leevendab põletikulisi protsesse.

Näidustused: ninaneelu põletikuliste haiguste ravi.

Kasutamise vastunäidustused ülitundlikkus peamise toimeaine suhtes.

Kõrvalmõjud: üliharuldased allergilised reaktsioonid, põletamiskohas.

"Tärn" raseduse ajal külmast

Tärniks nimetatakse mitmeid ravimeid. See on pihusti, ksülometasoliinil ja Vietnami palsamil põhinevad ninatilgad, mis on loodud eeterlike õlide koostise põhjal. Spray ja ninatilgad kuuluvad vasokonstriktorite ravimite rühma.

Näidustused "Zvezdochka" kasutamiseks: allergilise ja viirusliku iseloomuga riniit, sinusiit, neelu põletikulised haigused. Vastunäidustused: allergia ravimikomponentidele, arteriaalne hüpertensioon, türeotoksikoos, atroofiline riniit, ateroskleroos.

Raseduse ajal ei ole soovitatav kasutada palsamit, pihustit ja ninatilku "Asterisk". Need piirangud on põhjustatud ksülometasoliini vasokonstriktorilistest omadustest, samuti palsami eeterlike õlide allergia tõenäosusest..

Rahvapärased ravimid raseduse ajal esineva nohu vastu

Raseda naise ja tema sündimata lapse tervisele ohutuid rahvapäraseid retsepte pole lihtne leida..

Mõnda tehnikat saab siiski kasutada:

Hakitud sibula ja küüslaugu aurude sissehingamine;

Sibula või küüslaugu mahla ninasõõrmesse tilgutamine, mis on lahjendatud keedetud veega 1: 1 vahekorras, tuleb läbi viia 3 korda päevas;

Peedi- või porgandimahla tilgutamine, lahjendatud vees 1: 1, 5-6 korda päevas, 7-8 tilka;

Musta tee infusioonilahuse tilgutamine lahusesse ninasse aurustati 15 minutit (1 tl klaasi keeva vee kohta) ja 1 tl. söögisooda. Agent tilgutatakse 3 korda päevas, 2-3 tilka;

Riivitud mädarõikajuure ja õuna vitamiinisegu võtmine vahekorras 1: 2 koos teelusikatäie suhkru lisamisega. Segu võetakse 2 korda päevas 1 tl kohta.

Nina silla, nina all oleva refleksitsooni, kulmude kohal ja kaela posterolateraalsel pinnal olevate punktide enesemassaaž aitab vähendada ebamugavust ja ninakinnisust..

Aloe raseduse ajal nohu. Aaloed ei saa kasutada lapseootel naiste külmetushaiguste raviks, kuna selle taime mahla toimeained suurendavad emaka toonust. See asjaolu võib raseduse alguses põhjustada enneaegset sünnitust, spontaanset aborti..

Kalanchoe raseduse ajal külmast. Kalanchoe mahla peetakse väga tõhusaks nohu ravimiks. Kuid raseduse ajal tuleks selliseid retsepte käsitleda väga valikuliselt. Esiteks võib ilmneda allergia Kalanchoe mahlale. Teiseks põhjustab selle taime mahlast tilkade toimimine intensiivset aevastamist, mis ei avalda alati positiivset mõju naise ja tema lapse heaolule..

Kui rase naine selliseid kõrvaltoimeid ei karda, saab ta valmistada Kalanchoe tilgad.

Loputage ja kuivatage taime leht, asetage see 5 päevaks külmkappi.

Lihvige leht pudruks, saatke külmkappi veel 2 päeva.

Pigistage mahl läbi steriilse marli.

Tilgutage tilk igasse ninasõõrmesse 3 korda päevas. Ravikuur on kuni 10 päeva.

Kas raseduse ajal võib esineda palavikuta nohu?

Rasedate naiste nohu ei pruugi olla tingitud viirusnakkusest, kuigi enam kui 200 rinoviiruse tüübi hulgas on selliseid, mis põhjustavad ägedaid hingamisteede infektsioone ilma palavikuta. Lisaks võivad allergiad või östrogeeni taseme tõus põhjustada palavikuta külmetust. Seda nähtust nimetatakse raseduse vasomotoorseks riniidiks..

Temperatuurita vesine nina võib olla tingitud liigsest kuivusest ruumis, kui suurenenud koguses lima sekretsioon on keha kaitsereaktsioon ebasoodsale mikrokliimale. Lisaks võivad raseduse ajal esinevad nohu põhjused olla stress, ENT-organite kasvajad ja nende struktuuri rikkumised..

Tavalise nohu ennetamine raseduse ajal

Ennetavate meetmetena peate:

Kõndige võimalikult tihti värskes õhus, ventileerige ruumi mitu korda päevas, maja igapäevane märgpuhastus;

Külmetushaiguste vältimiseks peaksite kogu raseduse ajal võtma vitamiine ja jälgima dieeti;

Hüpotermiat ei tohiks lubada;

Külmal aastaajal, kui tekib hingamisteede haiguste epideemia, peaksite enne kodust lahkumist kasutama oksoliinset salvi ja parem on hoiduda avalike kohtade külastamisest..

Ja pidage meeles, et kui raseduse ajal ilmnevad nohu nähud ja muud nakkushaiguste sümptomid, peate viivitamatult pöörduma arsti poole..

Nohu on nina limaskesta põletik. Riniidi meditsiiniline nimetus on riniit. Nohu (või nohu) põhjustavad kõige sagedamini viirused ja mikroobid. Ninaõõne limaskest on peamine takistus nakkuste eest, selle pinnal asuvad villid haaravad tolmu ja lisandeid, mis hingamise ajal ninasse satuvad. Ka ninaõõnes.

Ingveri kombinatsioon mee ja sidruniga mitte ainult ei meelita värskendava vürtsika maitsega, vaid toob meie kehasse ka suure annuse vitamiine ja toitaineid, mis tõstavad immuunsust. Seetõttu on see retsept nohu ja nohu raviks kodus nii populaarne. Ravimi koostisosi on lihtne leida ja valmistist.

Ingverist, meest ja sidrunist valmistatud vitamiinipommi saab valmistada mitmel viisil. Segu peamised omadused ei muutu koostisosade koguse vähesest erinevusest, nii et kõik saavad proovida mitut võimalust ja valida nende jaoks optimaalse suhte individuaalselt.

Väikelaste kõige tavalisem nohu raviks on vasokonstriktori toimega tilgad. Samu ravimeid, ainult pihusti kujul, kasutatakse täiskasvanutele ja üle kuue aasta vanustele lastele. Nende toimimispõhimõte on üsna lihtne: kui see kantakse nina seestpoolt vooderdavale limaskestale.

Nebulisaator on meditsiiniline seade sissehingamiseks. Selle kasutamine on lubatud isegi vastsündinute riniidi raviks, kuid vastavalt arsti ettekirjutusele. Tänu osakeste pihustamise spetsiaalsele tehnoloogiale jaotub ravim hingamisteedes palju kiiremini kui muude ravimeetodite korral.

Ravimid ja rahvapärased ravimid rasedate nohu vastu

Lapse kandmise ajal seisab naine silmitsi paljude ärevuste ja raskustega. Isegi kõige edukama raseduse korral väheneb immuunsus, seega on külmetushaiguste tõenäosus palju suurem.

Arsti järelevalve ja õigeaegse õige ravi korral ei põhjusta nohu lapsele mingit kahju, kuid see võib põhjustada emale palju ärevust, nii et arst püüab valida kõige tõhusama ja ohutuma ravi..

Nohu raseduse ajal: põhjused ja tunnused

Ninakinnisus, aevastamine, limaskesta väljutamine, lõhna kadu on nohu tunnused

Raseduse ajal on nohu tavaline. Lisaks levinud viirusnakkustele on veel palju tegureid, mis võivad naisel lapse kandmise ajal nohu põhjustada..

Tulevase ema nohu sümptomid on samad mis kõigil teistel: rikkalik lima eraldumine ninast, ummikud, hingamisraskused, näo, põskede turse, peavalu.

Väärib märkimist, et raseduse ajal peaksite pöörduma arsti poole, kui teil on nohu, kuid kõige ohtlikumad nakkuse leviku tunnused on: tugev turse, võimatu on hingata isegi tilkadega, kõrge kehatemperatuur, palavik, segasus.

Rasedate naiste tavalise nohu ravivahendi peaks valima arst, mitte kõik neist pole lapsele ohutud, seetõttu ei soovitata ise ravida..

Raseduse ajal on nohu mitmel põhjusel:

  • Viirusnakkus. Arvatakse, et naine saab ARVI kogu raseduse jooksul vähemalt 1-2 korda. Haruldane naine võib kiidelda, et veetis kõik 9 kuud külmetuseta. See on tingitud organismi hormonaalsetest muutustest. Hormoon progesteroon pärsib keha immuunsüsteemi aktiivselt, nii et see ei püüaks embrüot tagasi lükata. Seetõttu suureneb viirusnakkuse nakatumise tõenäosus mitu korda. Viirusnakkusega kaasnevad nohu, tursed, köha ja kurguvalu, harva palavik.
  • Allergia. Rasedal võib tekkida allergia isegi siis, kui tal pole seda varem olnud. Allergiline reaktsioon erineb ARVI-st selle poolest, et kõigepealt ilmnevad aevastamine ja köha, silmavalu ja seejärel tursed. Allergia ei põhjusta kurguvalu ja kõrget palavikku.
  • Rasedate riniit. Raseduse ajal muutub naine keskkonnategurite suhtes tundlikumaks. Tema keha läbib täieliku ümberkorralduse, mis mõjutab ka nina limaskesta anumaid. Selle tagajärjel võib turse naisega kaasas olla kuni sünnini. Sellisel juhul muid sümptomeid ei esine. Selline riniit ei vaja ravi, see on vajalik ainult sümptomite kõrvaldamiseks.

Efektiivne uimastiravi

Ainult arst võib raseduse ajal külmetuse raviks ohutuid ravimeid välja kirjutada ilma lootele ohtu

Raseduse ajal on heakskiidetud ravimite loetelu väga väike. See kehtib eriti raseduse esimese trimestri kohta, kui toimub platsentata embrüo implantatsioon ja kasv. Sel ajal on soovitatav ilma arsti loata ravimeid üldse mitte kasutada..

Külmetushaiguse ravi tunnused:

  • Merevee baasil valmistatud preparaadid. Need ravimid on raseduse ajal ohutud. Need ei sisalda muud kui vett ja meresoola. Nende hulka kuuluvad Aqua Maris, Aqualor, Otrivin. Need on mõeldud nina loputamiseks, põletiku vähendamiseks, tüsistuste vältimiseks ja nina limaskesta niisutamiseks. Ära oota koheseid tulemusi. Merevesi leevendab ainult sümptomeid ja kiirendab taastumist..
  • Ksülometasoliinil põhinevad preparaadid. Suurim vasokonstriktiivsete ravimite rühm. Neid on saadaval pihustite ja tilkadena. Arstid ei soovita neid raseduse ajal kasutada, kuid tugeva turse korral on sellised ravimid vajalikud. Neid tuleks kasutada ainult vajaduse korral ja minimaalses annuses, parem on valida lastetilgad: Tizin lastele, Nazol baby, Snoop.
  • Oksümetasoliinil põhinevad ravimid. Need vasokonstriktoriga tilgad toimivad samamoodi kui ksülometasoliinil põhinevad tilgad, kuid nende kestus on pikem (Nazivin kestab kuni 12 tundi). Neid saab tilgutada ainult kaks korda päevas. Ärge kasutage vasokonstriktoreid kauem kui 3-4 päeva.
  • Fenüülefriinil põhinevad preparaadid. Sellesse rühma kuuluvad Vibrocili tilgad. Neid soovitatakse allergilise riniidi korral. Neil on raviv, pehmendav ja vasokonstriktorne toime. Kuid fenüülefriin ei toimi nii selgelt, seetõttu ei pruugi see tõsist turset kõrvaldada..
  • Viirusevastased ravimid. Need võivad olla nii kohalikud kui ka üldotstarbelised, vabaneda tilkade ja tablettidena. Need on efektiivsed haiguse varases staadiumis, kui arvatakse, et nakkuse põhjustavad viirused. Nende ravimite hulka kuuluvad Ergoferon, Interferon, Anaferon, Kagocel.

Rahvapärased abinõud ja nina loputamise vahendid

Parimad alternatiivsed meetodid külmetuse raviks raseduse ajal

Rahvapäraseid nohu ravimeid peetakse ohutumaks, kuid raseduse ajal tuleb nende valikut käsitleda mõistlikult. Nad pole kõik nii ohutud, kui võivad tunduda..

Enne külmetusravimite võtmist on soovitatav konsulteerida arstiga. Need võivad põhjustada tõsist allergilist reaktsiooni, limaskesta põletusi ja turse suurenemist..

  • Nina loputamine. Loputamine on üldiselt ohutu. See aitab säästa farmaatsiatooteid, samuti leevendab kiiresti põletikku ja hoiab ära nakkuse edasise leviku. Võite nina loputada leige veega, sooda ja soolaga (teelusikatäis klaasi kohta), taruvaigu tinktuuralahuse või soolalahusega. Taruvaik võib põhjustada allergilist reaktsiooni. Päeva jooksul peate efekti ilmnemiseks nina loputama vähemalt 3-4 korda.
  • Sissehingamine. Samuti on üsna ohutu, kui te ei lisa eeterlikke õlisid, mis võivad põhjustada allergiat. Keevas vees peate aurutama sibulaid, küüslauku ja hingama auru üle 5 minutit. Sissehingamisel võite kasutada ka keedetud kartuleid.
  • Massaaž. Kerge näomassaaž on üsna ohutu ja efektiivne. Ülekoormuse kõrvaldamiseks peate kergete ringjate liigutustega masseerima punkte nina tiibade lähedal, kulmude, templite vahel ja kõrvapulgade taga. Massaaži peate tegema 30 sekundit.
  • Köögiviljamahlad. Köögiviljamahlu tuleks tilkadena kasutada väga ettevaatlikult. Need võivad põhjustada allergiat või turset. Tilgadena võite kasutada värskelt pressitud peedi- või porgandimahla. Need lahjendatakse veega suhtega 1: 1 ja tilgutatakse tilkhaaval igasse ninasõõrmesse..
  • Soe jook. Nohu ja nohu korral on soovitatav soe tee sidruni või meega, vaarikamoos, kui ükski ülaltoodust pole varem allergiat põhjustanud. Soojade jookide joomine aitab puhastada keha toksiinidest, leevendada ninakinnisust, leevendada kurguvalu ja vähendada palavikku.

Raseduse ajal ei ole aurutamisprotseduurid lubatud (kuumad vannid, jalavannid, sinepiplaastrid).

Tavalise nohu ennetamine raseduse ajal

Iga rase naine soovib vältida probleeme ja nohu. Raseduse ajal on see madala immuunsuse tõttu palju raskem, kuid see võib oluliselt vähendada nohu kinnipüüdmise tõenäosust..

Raseduse ajal määravad arstid beebi normaalseks arenguks sageli multivitamiine. Neid ei tohiks tähelepanuta jätta, arvestades kasutut keemiat. Vitamiinid on rasedatele naistele vajalikud, kuna toitaineid ei jätku kahele ning naise toitumine on sageli ebapiisav. Vitamiinid pole mitte ainult lapsele kasulikud, vaid aitavad oluliselt tugevdada ka keha kaitsefunktsioone. Muidugi mängib rolli ka õige toitumine..

Kui naisel pole mingeid viiteid voodirežiimile, peate iga päev jalutama värskes õhus, eemal autodest ja teedest..

Värske õhk ja kehaline aktiivsus aitavad tugevdada veresooni ja immuunsust.

Epideemiate ja nohu perioodil peaksite proovima mitte külastada rahvarohkeid kohti ja mitte kasutada ühistransporti. Kui seda ei ole võimalik vältida, võib arst ennetuseks nõustada kerget viirusevastast ravimit ning lisaks peate kandma maski või määrima ninasõõrmeid oksoliinse salviga, loputama regulaarselt nina ja pesema käsi seebi ja veega. Käte desinfitseerimiseks on soovitatav kaasas kanda pihustit või geeli.

Lisateavet külmetuse ravimise kohta raseduse ajal leiate videost: