Kuidas ingver köha vastu aitab

Stenokardia

Kui viirusliku või külmetushaigusega kaasneb köha (kuiv või rögaeritus), saab seda ravida mitte ainult ravimite võtmisega, vaid ka vürtsika vürtsi - ingveri abil. Nohu ja köha korral aitab vürts mitte ainult vabastada hingamissüsteemi flegmist, vaid suurendab ka kohaliku immuunsuse kaitset.

Kuidas ingver köha vastu aitab

Vürtsi kasutatakse laialdaselt mitte ainult külmetushaiguste vastu, vaid ka teiste hingamissüsteemi haiguste ravis, mille väljakujunemisel tekib inimesel köha. Ingveri kasulik mõju organismile on seletatav asjaoluga, et toote koostis on rikastatud paljude kasulike ainete, rasvhapete, aminohapete, A-, B-, C-, E-, K-, PP-rühma vitamiinidega. Kompositsioon sisaldab mineraale: mangaani, kaaliumi ja vaske. Köhimisel on ingveril järgmised ravivad ja kasulikud omadused:

  1. Kõrvaldab patogeense, viirusliku ja nakkusliku mikrofloora.
  2. Peatab põletikulised protsessid.
  3. Suurendab kohalikku immuunsust.
  4. On antiseptilise toimega hingamissüsteemi limaskestadele.
  5. Vedeldab flegma. See hõlbustab lima kiiremat ja hõlpsamat eraldumist..
  6. Silub silelihaseid, kõrvaldades spasmid.
  7. On meeldiva ümbritseva ja soojendava toimega.
  8. Normaliseerib ja parandab vereringe protsessi.

Ingver, mida kasutatakse kuiva ja märja köha korral, aitab organismist eemaldada mürgiseid aineid. Lisaks on sellel tugev diureetiline toime, mis aitab vähendada kehatemperatuuri..

Köha korral ingveri kombinatsioon mee ja sidruniga

Ingveritee nohu ja köha korral, millele on lisatud mett ja sidrunit, on efektiivse loodusliku ravimi klassikaline retsept, mis peatab kiiresti viiruslike ja nakkushaiguste ebameeldivad tunnused, parandab inimese üldist seisundit. Sidruni ja meega sisaldab terviseretsept järgmisi komponente:

  • ingverijuurest saadud mahl (1 supilusikatäis);
  • sidrunimahl - 1 tl;
  • mesi - ½ supilusikatäit;
  • keev vesi - 500 ml.

Segage kõik koostisosad, katke anum kaanega, jätke 20 minutiks. Võtke 2 tl iga tund. Joogi terapeutilise toime tugevdamiseks on soovitatav seda enne allaneelamist mõnda aega suus hoida. Seda retsepti kasutatakse kuiva tüüpi köha vastu.

Mesi nohu korral ja sidrun köha korral mitte ainult ei täienda tee maitset, vaid laiendab ka selle terapeutilist toimet, mistõttu soovitatakse neid koostisosi lisada kõigile meditsiinilise vürtsiga jookidele. Kuid peate meeles pidama, et nohu korral kasutatav mesi annab hea efekti ainult siis, kui teate, kuidas seda õigesti võtta. Te ei saa seda toodet panna keevasse vette või väga kuuma vedelikku, nii et mesi kaotab kõik kasulikud omadused ja kui seda reeglit regulaarselt rikutakse, võib see isegi keha kahjustada.

Mee ja sidruniga retsepti järgi valmistatud joogil on kehale kahekordne toime: kuiva vormi korral soodustab köha lima kiiret moodustumist ja märja vormi korral tõhusamalt eemaldab röga..

Külmetuse ja köha korral mõeldud ingveritee koos rögaeritusega on soovitatav valmistada vastavalt eelmisele retseptile, kuid lisaks kurkumit. See vürts mitte ainult ei lisa joogile täiendavat tõhusust, vaid muudab selle ka maitsvamaks ja aromaatsemaks, seda saab anda nii lastele kui ka täiskasvanutele..

Kuidas ingverijuurt köha korral korralikult kasutada?

Köha korral kasutatakse ingverijuuri koos erinevate looduslike toodetega, millel on lai valik positiivset mõju inimorganismile. Üks tõhusamaid retsepte on ingveripiim igasuguse köha korral. Kõigepealt peate õppima, kuidas seda süüa teha:

  • ½ tl ingver (värske või kuiv juur, pulbriks või jahuks jahvatatud);
  • 1 tl kallis;
  • klaas piima;
  • maitsta kurkumit.

Piim peaks olema eelsoojendatud, kuid mitte liiga kuum. Pärast seda lisatakse sellele muud koostisosad ja segatakse hoolikalt

Külmetushaiguste ingverijuure saab valmistada järgmise retsepti järgi:

  • ingverijuure mahl - 1 supilusikatäis;
  • suhkur - ½ tassi;
  • vesi - 250 ml.

Valage ingverimahl vette, lisage suhkur, keetke mõni minut, seejärel lisage veidi mett, maitse järgi kurkumit.

Tee ingveri, mee ja piparmündiga:

  • 4 spl riivjuur peene riiviga;
  • 2 liitrit vett;
  • 6 spl kallis;
  • 2 haru piparmünt.

Segage koostisosad, keetke. Pärast keetmist valmistatakse jook veel 10 minutit keskmisel kuumusel, seejärel infundeeritakse kaane all 5 minutit.

Ingverijuurt kasutatakse laste praktikas sageli hingamisteede viirushaiguste raviks. Suurepärane võimalus oleks köha korral piim ingveriga. Soe vürtsikas jook eemaldab õrnalt röga ja alandab palavikku. Lastele sobib ka ingveriga siirup, mis leevendab kiiresti köha ja muid haiguste sümptomeid. Siirupi jaoks vajate:

  • 1 spl juurest välja pressitud mahl;
  • 100 g suhkrut;
  • 25 ml keedetud vett toatemperatuuril;
  • näputäis safranit;
  • näputäis muskaatpähklit.

Segage suhkrut vees, valage ingveri mahl. Keeda ja keetmise järel keeda tasasel tulel pidevalt segades. Küpseta, kuni siirup on paks. Pärast keetmist lisage sellele näputäis kurkumit ja muskaatpähklit. Joo siirupit iga päev, kolm korda päevas, 1 tl..

Sibulaga ingveri valmistamise retsept: pigistage juurest mahl (2 supilusikatäit). Segage see 2 spl. värskest sibulast välja pressitud mahl ja sama kogus keedetud vett toatemperatuuril. Võtke pärast sööki 4 korda päevas 1 tl..

Täiskasvanutele, kellel on tugev köha koos pikaajaliste rünnakutega, võite kasutada järgmist retsepti:

  • ingverijuur - 50 g;
  • viin - 500 ml;
  • mesi - 50 mg.

Riivi juur peenele riivile, vala viin ja lisa siis mesi. Nõuda 2 nädalat kohas, kus päikesekiired ei lange, raputades konteinerit regulaarselt infusiooniga. Pärast joogi infundeerimist tuleb see filtreerida läbi marli ja võtta 3 korda päevas annuses 1 spl..

Ingverit köha ravimisel kasutatakse mitte ainult jookide valmistamiseks, vaid ka sissehingamiseks. See meetod on eelistatav, kuna ravimi aurud jaotuvad ühtlaselt hingamissüsteemi limaskestadele. Sissehingamiseks peate lisama paar supilusikatäit juurest saadud mahla keedetud veega mahutisse. Kui te ei saa kodus juurest looduslikku mahla, võite apteegist osta ingveri eeterlikku õli..

Pulgakomme saab valmistada ingveri baasil, mis sobib suurepäraselt lastele. Toiduvalmistamiseks peate võtma:

  • 300 g mett;
  • 1 tl hakitud juur;
  • 1 tl sidrunimahl.

Ühendage mesi juurega ja küpseta 2 tundi madalal kuumusel pidevalt segades. Valage saadud mass küpsetusplaadile, mis tuleb kõigepealt katta küpsetuspaberiga. Jäta päevaks, kuni pulgakommid on jahtunud, jaota seejärel portsjoniteks. Võite ka kuuma segu valada eraldi vormidesse. Pulgakommide värviküllaseks muutmiseks võite lisada porgandi- või peedimahla.

Ingverit köhateraapias saab kasutada mitte ainult sisemiselt, vaid ka väliselt (kompresside jaoks). Selleks on soovitatav juur tükeldada. Kuumutage saadud kruupi veevannis veidi ja pange peale mitu kihti kokku pandud marli. Seejärel kandke rinnale ja kinnitage plaastritega. Südame piirkonda on keelatud kompress panna.

Vaatamata ingveri efektiivsusele külmetushaiguste ravimisel köhaga on sellel mõningaid vastunäidustusi.

Selle kasutamine on keelatud, kui:

  • äge ja krooniline gastriit;
  • mao- või kaksteistsõrmiksoole peptiline haavand;
  • pahaloomulise ja healoomulise päritoluga neoplasmide esinemine seedesüsteemis;
  • koliit, muud soolepatoloogiad;
  • kaasasündinud ja omandatud maksa patoloogiad;
  • sapikivitõbi;
  • kõrge vererõhk;
  • südamelihase patoloogia;
  • hiljutised infarktid, insult;
  • infarktieelne ja insuldieelne seisund;
  • vanusepiirang - alla 2-aastased lapsed;
  • allergiline reaktsioon ingverile;
  • laktatsiooniperiood.

Rasedatel on keelatud köha ravimine ingveriga alates 3. trimestrist.

Kuidas juua köha jaoks ingverit mee ja sidruniga?

Joogi terapeutilise efektiivsuse suurendamiseks peate järgima järgmisi meditsiinilisi soovitusi:

  1. Ingveril põhinevaid meditsiinilisi jooke on soovitatav alustada alates haiguse esimeste sümptomite ilmnemisest. Kui haigus on süvenenud, ei saa te ilma ravimiteta hakkama. Samal ajal on ingveriga jook lubatud juua, kuid ainult abiteraapia elemendina..
  2. Vürtsitee tuleb enne joomist soojendada. Jook ei tohiks olla väga kuum, kuid liiga külm, köha ravimisel pole sellest erilist kasu.
  3. Hoolimata asjaolust, et retseptid lubavad kasutada nii värsket kui ka kuivatatud juuri, tuleks eelistada värsket toodet, milles vitamiinide ja mineraalide sisaldus on maksimaalne.
  4. Kasutades jookide valmistamisel värsket juurikat, tuleb seda kõigepealt mitu tundi vees leotada. See meede aitab eemaldada mitmesuguseid kemikaale toote pinnalt, millega seda maandumisel töödeldakse..

Valitud koostisosa kvaliteet mängib ingveripõhise joogi efektiivsuses olulist rolli. Noor juur peaks olema sile ja läikiv, kuldse valuga. Selle pinnal ei tohiks olla tumedaid laike, silmi ega paksenemisi. Kuivatatud ingverit pole vaja osta, sest see osutub sageli suure hulga keemiliste lisanditena. Kui kasutate kuivatatud toodet, siis valmistage ainult ise.

Köha jaoks marineeritud ingverit ei soovitata kasutada teraapias, seda on lubatud kasutada ainult toiduvalmistamisel. Ärge ületage retseptis märgitud jookide annuseid, sest vürts on liiga kuum ja vürtsikas. Liigses koguses tarbides võib see seedesüsteemi limaskesta ärritada, pole välistatud allergiliste reaktsioonide esinemine.

Ingver külmetuse ja köha korral

Ingveri tervisega seotud pika nimekirja hulgas komistate kindlasti selle võimet tugevdada immuunsust, võidelda ODS-i ja gripiga ning leevendada hingamisteede haiguste sümptomeid. Kui usaldate traditsioonilist meditsiini rohkem kui tablette, proovige meie retseptidega relvastatud köha korral kasutada ingverit!

Ennetamine on parim ravi

Alustuseks ei pea ingveri süstemaatilise kasutamisega köha üldse ravima: immuunsus muutub külmetushaiguste ja ODS-i suhtes resistentseks ning haigestute palju harvemini. Kuid selleks, et haigushooajal köha võimalikult harva silmitsi seista, peab teil olema aega immuunsüsteemi tugevdamiseks, mis tähendab, et parem on septembris või isegi augustis ette näha ingveri lisamine oma dieeti..

Jah, see nõuab järjepidevust ja kannatlikkust ning kui maitse teile ei meeldi, on keeruline end ingveriga keha tugevdama sundida. Aga kui selle taimega sõbruneda, siis pikas perspektiivis annab kumulatiivne efekt kindlasti tunda..

Kas teid saab ingveriga ravida?

Tundub, et kõik saavad köha ravida ingveriga, sest ravim on täiesti loomulik. Kuid enne mõne retsepti kasutamise alustamist soovitame teil tutvuda vastunäidustuste ja võimalike negatiivsete mõjudega, et mitte muuta kasu kahjuks.

Rasedus

Raseduse ajal üritavad paljud naised uimastiravist loobuda, et mitte lapsele kahju teha, kuid raseduse teisel poolel köhimisel ei soovitata ingveriga teed juua, et vältida rõhulangusi, mida juur võib esile kutsuda.

Meile ei meeldi ka lastele farmaatsiatooteid toppida, kuid lapse keha jaoks on ingveril liiga tugev mõju. Kuni 2-3-aastastele imikutele on köhimisel ingveri andmine üldiselt ebasoovitav, et mitte tekitada allergiat ega kahjustada seedesüsteemi. Lisaks toonib ingver ja see on vastunäidustatud hüperaktiivsete laste jaoks, isegi kui nad on vanemad kui määratud vanus..

Haigused

Kui teil on juba tõsiseid haavandeid kogunenud, lugege kindlasti kogu artiklit selle kohta, millised vastunäidustused on ingveril. Need hõlmavad seedetrakti, maksa, südame ja muid vähem tõsiseid haigusi..

Temperatuur

Köha ravimisel ingveriga on oluline eristada grippi ja nohust. Kui temperatuur on külm ja mitte ohtlikult kõrge, siis võib juur võtta. Kui teil on kiiresti arenev gripp, muudab ingver seda ainult hullemaks: juur suurendab vereringet ja tõstab kehatemperatuuri ning see on patsiendile kõige vähem vajalik..

Köha tüüp

Ingverijuur on põletikuvastane ja rögalahtistav aine, seega saab sellega ravida igat tüüpi köha, samuti bronhiiti, kurguvalu ja isegi kinnist nina. Kõik kuiva ja märja köha retseptide eristused on meelevaldsed: võite lihtsalt juurtükki perioodiliselt närida ja mõju on juba märgatav.

3 parimat täiskasvanutele mõeldud köha ja bronhiidi retsepti

Nohu jaoks ingverist ravimi valmistamiseks on palju võimalusi: on soovitav, et ingver oleks värske, mitte jahvatatud, ja see sõltub teie kujutlusvõimest. Ja siiski on mõned kõige tavalisemad retseptid külmetusnähtude raviks..

Ingveri tee või tee

  • Värske ingver 3-5 grammi.
  • Sidrun 1 viil.
  • Kallis 1 lusikas.
  • Vesi 1 tassi jaoks 200-250 ml.
  • Maitseained: 2-3 marja, näputäis kuivatatud või värskeid ürte, teie lemmikvürtsid.
  • Pese ingver ja lõika viiludeks, lõika sidrun.
  • Pange kõik koostisosad kruusi ja valage keeva veega üle.
  • Lase 5–7 minutit tõmmata.
  • Seda teed peate jooma 2-3 korda päevas väikeses kruusis.

Alkoholi tinktuur

  • Värske ingver 50 grammi.
  • Viin 200 ml.
  • Lõika ingver plaatideks või veel parem riivida.
  • Vala juur viina või muu kange alkoholiga. Alkohol töötab ainult siis, kui lahjendate tinktuuri enne kasutamist veega..
  • Lase segul 1-2 nädalat tõmmata (jah, selline tinktuur tuleb ette teha) ja seejärel kurna.
  • Kandke 1 tl 2 korda päevas.

Piima ravimine meega

  • Ingver 15-20 grammi.
  • Piim 1 liiter.
  • Kallis maitse järgi.
  • Kaneel või nelk valikuline.
  • Lõika ingver riivis õhukesteks viiludeks või kolmeks.
  • Aja väikeses kastrulis piim keemiseni ja alanda kuumust miinimumini.
  • Pange juur ja vürtsid kastrulisse ja keetke jooki umbes 5 minutit.
  • Lülitage tule välja ja laske segul veel 5 minutit tõmmata.
  • Vala tassi veidi jahtunud piim ja alles siis lisa mesi: keev vesi hävitab üle poole mee eelistest.
  • Joogime jooki 2-3 korda päevas, 150-200 ml.

Erinevalt ennetamisest nõuab nohu ravimine neid ravimeid sageli väikestes kogustes, kuni näete positiivset suundumust..

3 parimat viisi, kuidas imikule ingverit toita

Kuid panna laps köhimise ajal ingverit sööma on veidi keerulisem. Ise teate, millised lapsed on toidu suhtes valivad, isegi kui asi puudutab tervist! Lapse keha tugevdamiseks peate oma fantaasia sisse lülitama ja kasuliku juure varjama ahvatleva kestaga..

Pastillid

  • Ingver 50 grammi.
  • Suhkur 250 grammi.
  • Pool sidrunit.
  • Pese ja riivi ingver, seejärel pigista välja võimalikult palju mahla.
  • Sega suhkur ingverimahla ja poole sidruni mahlaga.
  • Hauta kastrulis segu tasasel tulel 1,5–2 tundi.
  • Kui segu muutub paksuks ja nööriliseks, valage vormidesse ja laske jahtuda.
  • Lastele tuleb pastille anda 2-3 korda päevas nohu ajal ja ennetamiseks üks kord päevas.

Kontsentreeritud siirup

  • Ingver 200 grammi.
  • Vesi 200 ml.
  • Suhkur 200 grammi.
  • Sidruniviil.
  • Segage suhkur veega, pange tulele ja keetke aeg-ajalt segades.
  • Tükeldage või riivige ingver ja saatke suhkrusegule koos sidruniviiluga.
  • Vähendage kuumus madalaks ja keetke siirupit 20–30 minutit, kuni see on paks.
  • Kurna siirup, lase jahtuda ja anna lapsele teelusikatäis 2-3 korda päevas..

Kummikommid

  • Ingver 50 grammi.
  • Vesi 100 ml.
  • Želatiin 20 grammi.
  • Suhkur 100 grammi.
  • Hõõru juur ja pigista välja nii palju mahla kui võimalik.
  • Vala želatiin vähese külma veega ja lase paisuda.
  • Vala järelejäänud vesi, ingverimahl väikesesse potti, lisa suhkur ja hauta umbes 5 minutit..
  • Nüüd lisage pannile želatiin ja segage kõik hästi, kuni see on täielikult lahustunud.
  • Valage siirup vormidesse ja oodake, kuni see taheneb 6-8 tundi.
  • Anname lastele 1-2 asja 2-3 korda päevas.

Muidugi on kõik need retseptid universaalsed: täiskasvanud saavad pidutseda maiustuste ja köhasiirupiga ning lastele võib anda teed ja isegi paar tilka alkohol Tinktuura!

Kuidas muidu saab ingverit kasutada külmetuse ja köha vastu võitlemiseks??

Köha jaoks mõeldud ingver aitab lisaks jookidele ja toitudele ka muudel, veidi vähem levinud vormidel. Täiendage nende protseduuridega retsepte ja paranemisprotsess läheb veelgi kiiremini..

  • Sissehingamine. Hingake ingverijuure puljongit 5-10 minutit. Selle saate, kui keedate 10 minutit 50 grammi juuri 1 liitris vees.
  • Kuristamine. Sama puljong leevendab kurgu põletikku..
  • Sinepiplaastrid. Kuivat ingverit saab kasutada nagu sinepikrohvi.
  • Vannid. Soojale vannile saate lisada pulbrit või ingverimahla..
  • Hõõrdumine. Ja alkohol Tinktuura on kasulik hõõrumise soojendamiseks.

Ingveri köha raviks on nii palju vorme, et leiate kindlasti midagi oma maitsele vastavat. Kontrollige vastunäidustusi, minge koostisosade poodi ja ärge unustage, et köha profülaktika on parem korraldada kui seda ravida!

Kuidas ingver köha vastu aitab ja millised on selle meditsiinilised omadused

Ingver on mitmeaastane taim, mis kasutab meditsiinilistel eesmärkidel nii jahvatatud võrseid kui juuri. Kõige sagedamini ütlevad retseptid, mis pakuvad oma koostises köha jaoks ingverit, risoomi kohta värskes või kuivatatud kujul.

Taime kasulikud omadused

Nohu ja köha ravimpreparaatide valmistamiseks kasutatakse valget ingverit - pealmisest kihist kooritud juur. Mõned inimesed eelistavad musta, mida tarbitakse eeltöötlemata, et säilitada kõik kasulikud ained..

Ingveri kasulikud omadused tulenevad eeterliku õli olemasolust risoomis (2-3%), mis sisaldab orgaanilisi terpeeniühendeid, neil on positiivne mõju närvi-, seede- ja immuunsüsteemile. Kasutatakse kompleksravis:

  • antiseptiliselt, rögalahtistina - bronhiidi, köha, ENT-haiguste korral;
  • põletikuvastane - gastriidi, haavandite, nahalööbe ravis;
  • diureetikum, diureetikum - neerude ja erituselundite haiguste korral;
  • rahustav, lõõgastav - koos neuroosi, väsimuse, ületöötamisega;
  • tugevdamine - immuunsuse säilitamiseks, eriti hooajaliste haiguste (gripp, ARVI) ajal.

Lisaks sisaldavad risoomid:

  • asendamatud aminohapped, mida kehas ei saa sünteesida, on vajalikud valkude ülesehitamiseks ja korralikuks ainevahetuseks;
  • gingerool - põletav aine, millel on antibakteriaalsed, antioksüdandid;
  • vitamiinid (rühmad C, B1, B2).

Keetmismeetodid ja retseptid

Köha ja nohu retseptide korral kasutatakse värskeid juuri, farmatseutilisi preparaate või vürtse. Valmis köögi kujul köhimisel on ingverit mugavam kasutada - see on kuivatatud juurtest väljendunud ja püsiva aroomiga pulber.

Nõuanne! Köha raviks jahvatatud ingverijuure valimisel kontrollige kindlasti kõlblikkusaega: värskelt valmistatud vürts sisaldab rohkem ingverit ja eeterlikke õlisid. Kui tunnete teravat iseloomulikku lõhna, siis võite seda toorainet kasutada köha raviks kodus..

Kuidas valmistada köha ingverijuurt kuristamiseks ja söömiseks, võite õppida paljudest retseptidest, milles kasutame värsket toorainet: 2 spl. l. hakitud juur vastab 1 spl. l. vürtsid.

  • Tinktuura - 5 spl. l. Vala 0,5 l (500 ml) purustatud risoomi viina või lahjendatud alkoholi, jäta pimedasse jahedasse kohta 2-3 nädalaks. Kuristamiseks kasutamiseks: 1 spl. l. pool klaasi vett, sees 1 spl. l. söögikordade vahel 4-5 korda päevas, võib lahjendada veega. Vastunäidustatud seedetrakti haiguste ägenemise korral, sõidu ajal ja keerukate mehhanismide korral.
  • Saialille, ehhinatsea, eukalüpti, eleutherococcus tinktuuri lisamisega on need tuntud põletikuvastased, immunostimuleerivad ained, mis aitavad toime tulla köha, bronhiidi, larüngiidi, farüngiidi sümptomitega. Lisage mis tahes kombinatsioonis, nii et kontsentratsioon ei ületaks 2 spl. l. 1 klaasi vee kohta. Kasutage kurgu paranemiseks ja immuunsüsteemi tugevdamiseks ülaltoodud viisil kuristamise või neelamisena.
  • Puljong - 5 spl. l. valage ettevalmistatud toorainele 0,5 l keeva vett, laske 30 minutit termos või „veevannis“, kurnake jahtunud vedelik, vajadusel lahjendage keedetud veega. Pool tundi enne sööki võite pool klaasi sees nohu ja nohu korral kuristada või kasutada ingveriga keetmist. Jooki valmistatakse iga päev ja seda ei saa pikka aega säilitada isegi külmkapis..
  • Nohu ja köha vastu aitab "ingveritee" - väga populaarne terviseretsept, mis on valmistatud ingverist sidruni ja meega ning mida kasutatakse ARVI jaoks, kui soovitatav on helde soe jook. Tee ingveriga köha vastu: tehke keetmine, jahutage, lisage värsket mahla 1 sidrunist ja 1-2 spl. l. kallis. Ingveri, mee ja sidruniga köha retseptide nõuetekohaseks ettevalmistamiseks peaksite meeles pidama: neid koostisosi ei saa kombineerida kuuma joogiga, vastasel juhul hävib sidrunimahlast saadud C-vitamiin kõrgel temperatuuril ja ka õietolmu kasulikud omadused kaovad. Võtke päevas kuni 1 liiter köha teed ingveriga.
  • Fütokompleksid - ingveritee koos meega võib lahjendada ürdi, naistepuna, saialille, kummeli, tüümiani, salvei, tamme koore, kibuvitsa baasil valmistatud ürdikeetisega. Need valmistatakse vastavalt pakendi juhistele või sel viisil: 2 spl. l. Pruulige ürte 2 tassi keeva veega ja laske 15–20 minutit tõmmata, kurnake, lahjendage veega soovitud kontsentratsioonini. Sega tee meega ja ingver taimeteega vahekorras 1: 1.
  • Koos teiste vürtside ja köha jaoks mõeldud rohelise teega - valmistage keetmine, see on võimalik rohelise tee lisamisega 1 spl. l. 5 supilusikatäit põhikomponenti ja 0,5 vett. Rohelise tee ja ingveriga köha vastu võib köha vastu panna kurkumit, safranit, sinepipulbrit, teravaid paprikaid, millel on antiseptiline, soojendav toime, põhjustavad rögaeritust.
  • Ingveri hõõgvein on soojendav aine, mis aitab esimestel külmetusnähtudel kiiresti kaasa, pärast joomist peaksite kohe sooja teki alla magama minema. Võtke 2 klaasi punast veini (kuiv või poolmagus), 2 spl. l. ingver, 2 nelki, 2 piprahernest, lusikatäie kaneeli, kardemoni, safrani ja jahvatatud muskaatpähkli või muude maitseainete otsas vastavalt soovile, lõika viiludeks pool apelsini. Kuumuta vein, kuid ära keeda, lisa kõik koostisosad, pane tasasele tulele 10-15 minutiks. Kurna ettevaatlikult ja joo 1 klaas. Võite lisada vürtsidele kohvioad või lisada valmis jooki 1 spl. l. konjak.
  • Piim ingveri ja meega - 1 spl. l. juur, vala 1 tass keeva piima, võite lisada 1 spl. l. kallis. 10-15 minuti pärast kurna ettevalmistatud piima retsept ingveri ja köha meega ning joo. Võtke pärast sööki 1 klaas ingveripiima, korrake 3-4 korda päevas.
  • Piima ja soodaga ingver on tõestatud retsept, sooda määratakse antibakteriaalse toimega dermatiidi, sinusiidi, soo korral. Sooda lahusega kuristamine aitab köha ja ENT-haiguste korral. 1 klaasi piima kohta 1 spl. l. ingver, 1/4 supilusikatäit soodat, juua 1/4 tassi pärast sööki 4 korda päevas. Söögi asemel võib köha ja nohu korral piimaga ingverile lisada 1/4 lusikatäit meresoola.
  • Tee ingveri ja piimaga - piimajoogile võib lisada tükikese võid ja 1 lahtiklopitud munakollast. See vahend leevendab valu ja põletikku kurgus, avaldab kasulikku mõju mao limaskestale.
  • Ingverisiirup - võib anda üle 2-aastastele lastele, võtke 8 spl. l. suhkrut 1 tassi ingveripuljongi jaoks, aeg-ajalt segades, küpseta tasasel tulel paksuks. Või küpseta beebisiirup veest ja suhkrust, lisage 1 spl. l. värske ingverimahl. Soovi korral saate maitset parandada moosisiirupiga, mis teie lapsele meeldib. Andke 1 spl ingveri köhasiirupit. l. 4-5 korda päevas.
  • Ingveri pulgakommid - keetke siirupit suhkrust ja veest vahekorras 1 tass kuni 1/4, segu peaks veidi keema 8-10 minutit, kuni "pehme pall" on. Lõpus lisage 1 spl. l. ingverimahl või 1/4 lusikatäit vürtsi, vala õlitatud vormidesse ja jahuta.

Ingver köha vastu

Meditsiiniekspertide artiklid

Ingver on juba pikka aega pälvinud tervendajana hästi väljateenitud tunnustuse: Hiina traditsiooniline meditsiin nimetab seda "oksendamise ravimiks" ning India arstid on sajandeid kasutanud ingverit köha vastu..

Maitselt terav ja terav, omab antimikroobset toimet, parandab vereringet, on profülaktiline aine külmetuse ja gripi vastu ning omab teatud vähivastast toimet. Eriti soovitatav on seda lisada kala- ja mereandidest valmistatud roogadele, samuti tarbida külmal aastaajal..

Kas ingver aitab köha?

Eeterlik õli, polüsahhariidid, orgaanilised happed, makrotoitained (kaalium, kaltsium, mangaan, raud), mikroelemendid (magneesium, vask, tsink, koobalt, kroom, alumiinium, vanaadium, seleen, nikkel, strontsium, plii, boor, jood, zingerool) ja tärklis - nende bioloogiliselt aktiivsete ainete kombinatsioon ingverijuure koostises annab talle palju tervendavaid omadusi.

Ingveri farmakoloogilised omadused:

  • rögalahtistav, palavikuvastane, bakteritsiidne, desinfitseeriv, põletikuvastane, analgeetiline toime;
  • omab hüpotoonilisi, rahustavaid, anti-spastilisi omadusi, vähendab hingamist.

Lisaks stimuleerib see söögiisu, soodustab seedimist ja suurendab immuunsust..

See ei ole ingveri omaduste täielik loetelu ja kõik ülaltoodud on veenvad argumendid teesi kasuks, et ingver aitab köha vastu. Veelgi enam, see on otseselt näidustatud kasutamiseks farüngiidi, larüngiidi ja bronhiidi korral - nohu ja põletikulised protsessid, mis on põhjustatud ülemiste hingamisteede infektsioonist..

Ingveri köha ravi

Nii kergesti valmistatav ingverijook võib olla suurepärane profülaktiline aine ägedate hingamisteede viirusnakkuste epideemias, kuna see tugevdab immuunsüsteemi. Ingverijuurest valmistatud tee mitte ainult ei vähenda gripi nakatumise ohtu, vaid soojendab ka külmal aastaajal, jättes talle vähima võimaluse teie kehast üle saada.

Neile, kellel pole õnne külmetuse või bronhiidi saamiseks, aitab ingver sümptomeid märkimisväärselt leevendada, sealhulgas häiriva tugeva köha kiiresti kõrvaldada..

Peatume peamistel omadustel, mida tasub ingveriga ravimisel meelde jätta. Esiteks, hoolimata asjaolust, et ükskõik milline "imejuure" jook aitab köha, valitakse kõige tõhusam retsept vastavalt sobiva köha tüübi näidustustele. Niisiis, kuiv köha pehmendab ingveri-meejooki ja piima-ingveri tee leevendab märga köha, kuid nende kohta veidi hiljem. Teiseks, ingverit ravimina valides peaksite meeles pidama vastunäidustusi. Seda ei soovitata kasutada: maohaavandi ja kaksteistsõrmiksoole haavandi, hepatiidi, söögitoru refluksi, kõrge kehatemperatuuri, rütmihäirete ning südame- ja diabeetiliste ravimite võtmise korral, kuna see võimendab viimaste toimet. Enne ingveri köharohu valmistamist veenduge ka selles, et te pole allergiline ingveri köharohu suhtes. Kodus on seda võimatu täpselt diagnoosida, seetõttu, kui olete vastuvõtlik muud tüüpi allergiatele ja / või proovite juurikat esimest korda ja ei tea, milline on keha reaktsioon, alustage väga väikesest kogusest ingverist.

Kuidas teha köha jaoks ingverit?

Ingverijoogi valmistamiseks peate ostma kvaliteetse värske toote. Valimisel pöörake tähelepanu koorele: see peaks olema ühtlane, sile, terve, beež ja kerge kuldse varjundiga. Vana ingverit on paksuse, tuberoossuse ja silmade olemasolu tõttu lihtne tuvastada, mis on kartulitega väga sarnane. Selline juur ei sobi meditsiinilistel eesmärkidel. Võtke see kätte: ingver ei tohiks olla liiga kerge ja puudutades kuiv. Mida värskem ja noorem on juur, seda maitsvam ja tervislikum on ingver. Värske ingver rikub kergesti. Nuusuta juure - see ei tohiks olla kopitanud. Ja loomulikult ei tohiks see olla hallitanud. Ärge ostke liiga palju - värsket ja pealegi ei ela lõigatud juur kaua. Ingverit on soovitatav hoida külmkapi alumises köögiviljasektsioonis mitte kauem kui 4–5 päeva, sel perioodil ei kaota see oma ravimeid.

Peate ingverit hoolikalt koorima, lõigates minimaalse kihi noaga tera suunas. Selline ettevaatus on oluline, et säilitada võimalikult palju toitaineid..

Köha jaoks mõeldud ingverit võetakse kõige sagedamini joogina. Ingveritee valmistamiseks haki värske juur väikesteks tükkideks. Joogile lisatakse ka muid kasulikke koostisosi: mesi, laim, sidrun ja apelsin.

Ingver köha jaoks lastele

Aasta-aastalt näitab statistika, et lastel on suurem külmetushaigus kui täiskasvanutel. Seda seetõttu, et laste immuunsus on nõrgem, see on arengujärgus, nagu laps ise. Selline "ebaküps" immuunsus ei oska viirusnakkustega hästi toime tulla, seega on vanemate üks peamisi ülesandeid aidata seda tugevdada. Efektiivsed meetodid, nagu karastamine, tervislik toitumine, ravimite tugevdamine ja mineraliseerimine, on teada juba mitu päeva. Kuid paljud emad on endiselt ettevaatlikud sellise võimsa immuunsust parandava aine nagu ingveri suhtes. Ja asjata. Muidugi ei tohiks ingverit anda alla kaheaastastele lastele, kuid kui teie laps on vanem, ei saa juurt mitte ainult kasutada, vaid seda tuleb kasutada ka imikutoidus immuunsuse tugevdamiseks. Pealegi põhjustab see harva allergilisi reaktsioone ja tundlikkust, mis on veel üks argument tervendava loodusliku ravivahendi kasuks..

Lastele ingveri valmistamiseks on mitu võimalust:

Ingveri tee

Joogi eriline eelis on see, et selle valmistamine on üsna lihtne ja muude maitsvate komponentide olemasolu tõttu ei tekita lapses vastikust. 4 spl. supilusikatäis peeneks riivitud värsket ingverijuurt tuleks valada kahe liitri keeva veega. Kui kasutate jahvatatud kuiva ingverit, peaks ingveri kogus olema 2 korda väiksem ja peate seda 20 minutit madalal kuumusel keema. Keeda jooki 10 minutit. Ingver on üsna vürtsikas - magusta oma lapse teed mee (6 supilusikatäit), apelsinimahla (4 supilusikatäit) ja värske piparmündiga. Soovi korral võite lisada ka taimeteed. Sega kõik läbi ja lase veel 5 minutit tõmmata. Saadud ingveritee tuleks juua soojalt. Koostisosade proportsioonid võivad erineda sõltuvalt teie lapse maitse-eelistustest. Väikelaste jaoks on parem teha jook nõrgaks ja kui vastunäidustusi pole, võib seda lahjendada piimaga.

Ingveri sissehingamine köha ja nohu korral

Riivi juured ja kata kuuma veega. Täiskasvanu järelevalve all, visates rätiku pähe, peaks laps mitu minutit ingveripaari sisse hingama. Sissehingamine on kõige parem teha enne magamaminekut. See ravim sobib, kui laps on juba haige - külmetusnähtude leevendamiseks ja sellega nõrgestatud immuunsuse tugevdamiseks..

Piparkoogiküpsis

Muidugi ei saa selle retsepti abil köha ja nohu ravida, kuid küpsised meeldivad lastele väga, mis võimaldab emal oma last märkamatult harjuda ingverijuure erilise maitsega. Lisaks ei kao kuumtöötluse käigus viimaste kasulikud omadused. Üks maitsvamaid retsepte, mis lapsele kindlasti meeldivad, on Ameerika piparkoogiküpsis. Koostis:

  • 1/2 tassi suhkrustatud ingverit,
  • 3/4 tassi suhkrut,
  • 6 spl võid, toatemperatuuril,
  • 1/4 tassi musta melassi Kahjuks on meie toidupoodides melassi leidmine väga haruldane, kuid võib-olla müüakse seda lähimas hüpermarketis. Kui ei, siis valmistage oma kolleeg, segades 5 spl. fariinsuhkur ja 1 spl. l. kallis ja kuumutades neid seejärel veevannis, kuni suhkur on täielikult lahustunud. Vahtrasiirupi võib asendada ka melassiga;
  • 1 muna,
  • 2 tassi jahu,
  • 2 tl söögisoodat,
  • 1 tl jahvatatud ingverit,
  • 3/4 tl kaneeli,
  • 1/2 tl värskelt riivitud muskaatpähklit,
  • tuhksuhkur (valikuline).

Jahvata suhkrustatud ingver ja 1/3 tassi suhkrut köögikombainis peeneks (selleks võid kasutada ka blenderit). Viige see segu kaussi. Köögikombaini kaussi loputamata pange sellesse veidi võid ja lisage 1/3 tassi suhkrut, peksake neid ühtlaseks: saadud mass peaks olema kerge ja õhuline. Seejärel lisage kausi sisu, melass ja muna. Klopi ühtlaseks massiks. Sega teises konteineris jahu, söögisooda, jahvatatud ingver, kaneel ja muskaatpähkel, vala see kõik köögikombaini kaussi, sega läbi. Hankige küpsiste jaoks tainas: peate selle pakkima toidukilega ja asetama tunniks külmkappi. Vahepeal segage suhkur ja tuhksuhkur. Kui tainas on jahtunud, vormige sellest umbes 1 tollise läbimõõduga pallid, puistake igat palli suhkruga. Olles eelnevalt küpsetusplaadi pärgamendiga katnud, pange sellele tainapallid üksteisest 5 cm kaugusele. Küpseta küpsiseid 180 kraadini kuumutatud ahjus 12-15 minutit. Nagu näete, on toiduvalmistamine kiire, kuid, uskuge mind, see sööb veelgi kiiremini!

Imikutoidus soovitatakse ingverit kasutada värskena, mitte kuiva pulbrina, kuna värske juure kasutamine on kaks korda efektiivsem. Samuti väärib märkimist, et marineeritud ingver on hea jaapani köögi lisand, kuid mitte mingil viisil ravim: seda ei tohiks lastele anda.

Ingver raseduse ajal köha vastu

On teada, et raseduse ajal on enamik külmetushaiguste ravimeid vastunäidustatud. Tekib vastuoluline olukord: loote jaoks on haiguse käivitamine ohtlik, kuid tavaliste ravimitega on võimatu ravida. Siin tulevad appi traditsioonilise meditsiini retseptid, mida saab hõlpsasti kodus valmistada..

Üks kõige tõhusamaid ja samal ajal ohutumaid vahendeid rasedate naiste varajases staadiumis köha ja teiste ägedate hingamisteede viirusnakkuste sümptomite raviks on ingver. Nagu eespool mainitud, on sellel looduslikul tootel, vitamiinide ja mikroelementide varul, palju ravivaid omadusi. Sellel on spasmolüütiline ja põletikuvastane toime ning selle koostises olevad antioksüdandid aitavad tugevdada tulevase ema immuunsust, mis avaldab lapsele positiivset mõju..

Meetodid ingveri raviks köha ajal raseduse ajal:

  1. Sissehingamine. Esimeste külmetusnähtude korral saate sissehingamise abil kiiresti saavutada terapeutilise toime, isegi raseduse ajal raske köha ravimisel. Samas on sissehingamine ehk kõige ohutum viis rasedate naiste külmetushaiguste ja köha raviks (vt ülaltoodud retsepti)
  2. Ingverijook. Tervislik ja maitsev, see leevendab mitte ainult köha, vaid ka muid külmetusnähte. Seda peate jooma mitu korda päevas, soojalt. Naistel, kes tarbivad ingveriteed raseduse alguses, on vähem tõenäoline külmetushaiguste ja nakkushaiguste tekkimine.

Muide, värskest ingverijuurest valmistatud kerge tee aitab toksikoosi leevendada, leevendades rasedatele sageli piinavat iiveldust..

Kuid ingverit ravimina kasutades peate meeles pidama, et sellel on tugev mõju. Soojendavate omaduste tõttu ei ole soovitatav seda võtta suurtes kogustes, samuti kõrgel temperatuuril ja verejooksul. Hoolimata asjaolust, et ingver "mõistlikes" annustes on tulevasele emale ja lootele kahjutu ning pakub raseduse ajal naisele olulist abi, soovitavad eksperdid rasedatel siiski "imejuure" suhtes teatavat ettevaatlikkust: naised, kellel on varem olnud raseduse katkemine, samuti raseduse lõpupoole naistel on keelatud ingverit kasutada.

Ingveri köha retseptid

Köha ingveri valmistamise võimalused on üsna erinevad. Kõik, mida peate tegema, on valida retsept, mis sobib teie maitse-eelistustega. See osa on pühendatud autori lemmikmeetoditele värskest ingverist jookide valmistamiseks..

Sidruni ingverijook

Pigistage mahl kahest sidrunist mahla või käega. Segage see liitri veega, lisage riivitud ingver ja sidrunhein (kuiv sidrunhein). Keeda saadud segu tasasel tulel kümme minutit, seejärel lase sellel infundeerida. Kurnatud joogile lisage veidi rohkem sidrunimahla..

Hõõgvein ingveriga

Hõõgveinil on tervendav soojendav toime, nii et külmaga inimesel on parem seda enne voodit juua, sooja teki all lebades. Vaja läheb: 250 g kuiva punast veini, 2 mandariini, värsket ingverijuurt, ¼ lubi, näpuotsatäis jahvatatud sama palju jahvatatud muskaatpähklit, 1 pea kuivatatud nelki, veerand värsket pirni, spl. l. rosinad ja mesi. Vala pada veini. Pressi ühest mandariinist mahl ja lisa veinile. Lõigake väike tükk ingverit õhukesteks ribadeks, veerand pirnist pikuti ja pooleks, ja mandariin, mis iganes teile meeldib, ja parem on see lõigata otse nahaga. Puuviljad, rosinad, vürtsid ja ingver viskavad pada veiniks. Kuumutage segu tasasel tulel, kuni aur hakkab sellest tõusma ja ilmub tihe aroom. Veenduge, et glögi ei keeks. Lülitage tule välja ja laske joogil umbes 10 minutit istuda. Kui glögi on veidi jahtunud, lisage mett. Joo seda meditsiinilistel eesmärkidel ainult soojana.

Ingveri kaneeli tee

Ingver on selles joogis harmoonias kaneeliga, millel on palavikuvastane toime ja mis stimuleerib röga röga eemaldamist. Koostis: liitri vee kohta - kaneelipulk, Art. lusikatäis mett ja seedermänniseemneid (maitse järgi). Valage paksuseintega kastrulisse vesi, lisage kaneel ja õhukesed ingveriribad, viige segu keemiseni ja keetke seejärel veel pool tundi tasasel tulel, unustamata segamist. Selle aja möödudes eemaldage pott pliidilt ning eemaldage sellest kaneelipulk ja ingver. Jahtunud joogile lisage mett. Enne serveerimist pange männipähklid otse tassi. Seda teed tuleks juua ka soojalt..

Ingverijuur köha vastu

Köha raviks võib ingverijuure võtta järgmiste vähem populaarsete, kuid ka tõhusate külmetushaiguste raviks:

  1. ingverivann. See valmistatakse järgmisel lihtsal viisil: riivitud ingverijuur asetatakse marli ja kastetakse vett täis vanni. Oodake 10 minutit, laske ingveril kasulikud ained vabastada. Selline vann soojendab ja lõdvestab keha enne magamaminekut, kuid pidage meeles: pole soovitav seda võtta kõrgel temperatuuril ja madalal rõhul;
  2. ingveri tinktuur. Haki 250 grammi kooritud ingverit peeneks, aseta see pooleliitrisesse klaaspurki, seejärel täida viinaga. Pange purk kaheks nädalaks köögikappi, kuid ärge unustage seda - raputage tinktuuri iga kolme päeva tagant. Selle joogi infundeerimiseks piisab kahest nädalast. Kurna ravim kindlasti ja lisa sellele mett. Ingveri tinktuuri joomine köhimiseks on vajalik väikestes annustes: 1 tl. pärast hommiku- ja lõunasööki lahjendades klaasi puhta veega. 3-5-aastased lapsed - 5 tilka 2 korda päevas ja 5-12-aastased - 10 tilka. Kui alkoholil põhinevad ravimid on patsiendile vastunäidustatud, valage vajalik kogus tinktuuri supilusikatäis ja lisage seejärel keeva veega: alkoholiaurud aurustuvad.

Tinktuura on üks tõhusamaid viise ingveriga nohu vastu võitlemiseks. Selle ettevalmistamine võtab aga aega. Kui haigus tuli ootamatult ja valmis ravimit käepärast ei olnud, kasutage ühte allpool kirjeldatud retseptidest.

Ingver, sidrun ja mesi köha vastu

Kuiv köha on ülemiste hingamisteede haiguste ohtlik sümptom: korduvad rünnakud raputavad kogu keha, samal ajal kui kahjulikud viirused, bakterid ja nende laguproduktid jäävad bronhide pinnale. Patsiendi tervise halvenemise vältimiseks on vaja leevendada kuiva köha. Selle ülesandega aitab toime tulla ingverijook alates 1 tl. värske riivitud ingverimahl, 1 tl. mesi ja 1 tl. sidrunimahl. Sega ingver ja mahl ning lase pool tundi tõmmata. Vala sisse 1/2 spl. keeva veega ja kata. Mett võib lisada siis, kui jook on veidi jahtunud, et mitte rikkuda selle kasulikke omadusi keeva veega. Saadud ravivahendi joomine ingverist kuiva köha jaoks on vajalik 1 tl. iga poole tunni tagant. See tee tuleb kasuks ka tervislikule inimesele, sest see leevendab väsimust ja stressi, tõstes keha üldist toonust..

Ingveriga piim köha vastu

Tõhus vahend hingamissüsteemi haiguste kõrvaldamiseks on köha piim ingveriga. Ingveril on palju kasulikke omadusi, millest peamised on:

  • Põletikuvastane.
  • Immunostimuleeriv.
  • Antibakteriaalne.
  • Rögalahtistid.

Ingveri retseptid:

  • Võtke kaks supilusikatäit värsket ingverit, õhukesteks viiludeks, 1/2 tassi piima, lusikatäis mett, paar sidruniviilu ja näputäis piparmünti. Pange sidrun, ingver ja piparmünt kastrulisse või suurde tassi, valage keeva vedelikuga. Laske sellel 10 minutit tõmmata ja lisage maitse järgi mett. Joo sooja 1-2 korda päevas.
  • Valmistage 500 ml piima, teelusikatäis kuivatatud ingverijuurt, supilusikatäis mett ja kurkum. Vedelik peab olema hästi kuumutatud, kuid mitte keema. Lisa ingver ja sega korralikult, seejärel mesi ja kurkum. Toode tuleb võtta vahetult enne magamaminekut..

Enne ülaltoodud meditsiiniliste retseptide kasutamist peate veenduma, et nende komponentide suhtes pole allergilisi reaktsioone. See väldib paljusid valusaid sümptomeid, sealhulgas keha mürgitust..

Ingveri köha tee

Harjuge külmal aastaajal ingverit käepärast hoidma. Esimeste külmetusnähtude korral, pärast hüpotermiat või kui te kogemata märjaksite oma jalgu loikudes, keetke oma lemmiktee ja pange sinna ingverit.

Roheline tee ingveri ja nelkidega: valage teekannu või prantsuse pressi põhjale rohelist lehtteed, kuiv ingver ja kolm pead vürtsikat nelki (1 tl), valage kõige peale keev vesi. Lase teel pool tundi tõmmata.

Must tee ingveri ja värskelt jahvatatud musta pipraga: pange õhukesed ingveriviilud keevasse vette, keetke need tasasel tulel, lisades veidi jahvatatud musta pipart. 10 minuti pärast lisage musta lehe tee, lülitage kuumus välja ja katke kaanega. Lase järsul, seejärel kurna, vala tee tassi ja joo väikeste lonksudena. Soovi korral võite lisada sidrunit, mett ja isegi piima.

Ingver sidruniga köha vastu

Sidrun, nagu ingver, on kõige tugevam relv nohu vastu, mille loodus meile on andnud. Nagu teate, sisaldab see fütontsiide - taimseid komponente, mis võivad viirusi negatiivselt mõjutada. Ingver tugevdab immuunsust, nii et mõlemaid tooteid kombineeriv jook aitab vältida külmetuse esimesel etapil ravimite kasutamist ning leevendab ka limaskesta ärritust ja leevendab köha..

Valmistamine on väga lihtne. Täida pott või paksuseinaline kastrul puhta veega. Hõõru tükk värsket ingverijuurt ja lisa keevasse vette. Kaaneta katmata küpseta jooki 15 või isegi 20 minutit, lisa sidrunimahl. Kurna valmis tee, vala see tassi ja kui see on jahtunud, lisa lusikatäis mett: see muudab joogi veelgi maitsvamaks ja tervislikumaks. Selles retseptis pole täpseid proportsioone, saate neid oma maitse-eelistuste põhjal varieerida. Kui te alles tutvute ingveriga, alustage väikesest kogusest, sest sellel on üsna spetsiifiline lõhn ja terav maitse. Ingveriteed juuakse kaks või kolm korda päevas, seega on seda väga mugav valmistada prantsuse ajakirjanduses: piisab vaid päevaks. Lihtsalt ärge unustage end soojendada.

Jahvatatud köha ingver

Ingver on nn Bengali segu - joogi, Põhja-Indias pikka aega tuntud kui külmetushaiguste ja hüpotermia ravim, oluline koostisosa. Eksootilise tee valmistamiseks vajate: kuiva ingverit, nelki, rohelist kardemoni, kaneeli, piparmünti ja kurkumit.

Vala tila või potiga kastrulisse 6 tassi vett, pane tugevale kuumusele. Lisage 1 väike kaneelipulk, 3-4 tk. roheline kardemon (parem on kasutada kergelt avatud seemneid), 2-3 nelkpunga, 2-3 väikest tükki kuivatatud ingverit (või 1 tl. kuiva jahvatatud juurt), 1/4 tl. kurkum ja veidi piparmünti. Pange vesi keemiseni ja lülitage kuumus välja kohe, kui vesi hakkab märgatavalt keema. Oodake 2 minutit, seejärel segage poti sisu põhjalikult. Kurna abil valage jook tassi. Lisage kuum piim, laske teel jahtuda, seejärel lahustage tassitäis mett. "Bengali segu" peate jooma vähehaaval, kiirustamata, 4 korda päevas. Vaid paar lonksu seda teed - ja te tunnete, kuidas teie kõri soojeneb, vabanedes valulikest aistingutest.

Kuivat ingverit võib kasutada ka sinepiplaastrite soojendamise alusena: see tuleb lahjendada sooja veega pehmeks ning hõõruda jalgade ja vasikate nahka ning seejärel panna villased sokid. Samast kruubist saate teha väikese koogi ja panna see abaluude vahele 7-10 minutiks. Tundliku naha jaoks määrige seljaosa eelnevalt rasvase toitev kreemiga.

Ingveri keetmine köha vastu

Kurguvalu ja köha leevendamiseks võite kasutada mõnda muud vahendit - ingveri juure keetmist. Valmistamine on väga lihtne: 2 tl kuiva juurt valatakse kastrulisse ja valatakse klaasi vette. Peate küpsetama 15 minutit, mitte rohkem. Jahutage saadud segu veidi, sest parem on kuristada sooja puljongiga

Stenokardia korral pidage meeles, et osa peaks olema "nõrgem": pool tl klaasi keeva veega. Jahutage puljong ja sel juhul veenduge.

Loputage 3 korda kogu päeva jooksul ja 1 kord enne magamaminekut. Piisavalt agressiivsed kurguvalu korral peaksid ingveriga kuristused vaheldumisi rahustavate, näiteks kummeli keetmisega. Valmistoodet saab hoida tihedalt suletud kaanega külmkapis. Enne kasutamist tuleb puljong kuumutada toatemperatuurini või isegi veidi rohkem. Taimeteedele võib lisada ingveriteed.

Kuidas köha korral ingverit juua?

Köha jaoks mõeldud ingver tuleb valmistada ja tarbida, järgides mõnda lihtsat soovitust:

  1. kui valmistate teed külmetushaiguste raviks, keetke ingveriga vett 10 minutit avatud anumas;
  2. kui retsept sisaldab riivitud värsket ingverit ja saadaval on ainult jahvatatud kuivatatud ingver, saate selle koguse määrata lihtsalt jagades 2-ga (näiteks supilusikatäis riivitud värsket ingverit - teelusikatäis jahvatatud ingverit), kuumutades jooki samal ajal tasasel tulel 20 minutit;
  3. välitingimustes saate ingverit pruulida termosesse, nõudes mitu tundi;
  4. esimeste külmetusnähtude ilmnemisel peate hakkama ingveriteed jooma;
  5. patsiendil soovitatakse ingveriteed juua ainult soojana, väikeste lonksudena; päeva jooksul peate jooma vähemalt 3 tassi;
  6. ingver pannakse keetmise ajal tee sisse ja pärast seda tuleb lasta sellel vähemalt 5 minutit teekannus või termoses tõmmata.

Samuti pidage meeles, et ingveri suures koguses tarbimine võib põhjustada kõrvetisi, seega on kõige parem seda võtta mõõdukalt, koos söögiga või pärast seda..

Ingveri köha ülevaated

Arvustused ingveri köha omaduste kohta on väga meelitavad. Allpool on tsitaadid foorumitest "imejuure" eeliste kohta.

"Jäin Indias haigeks: kui läksin kohtu alla, polnud mul külmetusravimeid kaasas, arvasin, et seal pole sellest kasu. Kuid sellest hoolimata jäin korralikult haigeks, kaotasin hääle. Kolme päeva jooksul taastunud ingverijoogiga sidruni, mee ja musta pipraga! See abinõu paneb teid väga kiiresti jalule ja annab ka hääle tagasi. Nüüd olen ka haige ja mind ravitakse sellega. Ma soovitan kõigile ".

“Emalt tean selle ravimeetodi kohta: kui teil on kurguvalu või köha, võite panna ingverijuure keele alla. Külma ilmaga on raske välja mõelda paremat ravimit kui tee ingveriga ".

“Kui tunnen, et jään haigeks, keedan kohe suures termoses ingverit ja joon palju! See aitab mind "

"Minu ema ja ta on üle 50 aasta vana, et tema üldine tervis pärast ingverijuure joogi kasutuselevõttu on tema elus muutunud paremaks, rõõmsamaks ja üldine tervis on paranenud."

"Kurguvalu ja köhaga päästan selle ainukesena. Lisan jahutatud joogile mett ja sidrunit, sest need kaotavad oma omadused juba temperatuuril üle 40 kraadi ".

“Minust on viimasel ajal saanud tõeline ingverifänn. Seda on raske ette kujutada, kuid kui ma esimest korda marineeritud ingverit maitsesin, arvasin, et see maitseb nagu seep. Nüüd naudin selle söömist ja mitte ainult sushit. Soovitan kõigil nohu korral kasutada ingveriteed. Kõik on elementaarne! Panin tavalise musta tee teekannu. Võtan väikese ingverijuure, tükeldan ja panen veekeetja sisse. Ma pruulin ja joon ingverit köha jaoks nagu tavalist teed. Väga maitsev ja tervislik! ".