Kartuli sissehingamine

Tonsilliit

Rahvapärane ravim hingamisteede haiguste raviks. Seda on kasutatud iidsetest aegadest. Meetod pole tänapäeval oma populaarsust kaotanud, seda kasutatakse koos kaasaegsete inhalaatorite, nebulisaatoritega. Rahvapärane ravim mõjutab hingamissüsteemi keerukalt, kiirendades taastumist. Efektiivseks sissehingamiseks peate järgima teatavaid reegleid..

Ravitoime

Kuum kartuliaur sisaldab fütontsiide, alkoholi. Esimestel ainetel on väljendunud antibakteriaalsed omadused. Etanool toimib lahustina, antiseptiliselt. Tänu oma toimele tungivad fütontsiidid sügavamale. Soe aur soojeneb, laiendab veresooni, stimuleerib suurenenud vereringet, eemaldab lima.

Kuuma kartuliauru eelised:

  • parandab vereringet;
  • laiendab veresooni;
  • vähendab kurgu, nina turset;
  • kõrvaldab ummikud;
  • peatab põletikulise protsessi;
  • vedeldab lima, hõlbustab selle eritumist;
  • leevendab bronhospasmi, peatab köha;
  • hävitab patogeense mikrofloora.

Kartuli sissehingamine on ette nähtud:

  • ninakinnisus;
  • sinusiit haiguse algfaasis, kui mäda pole;
  • kuiv, märg köha;
  • farüngiit;
  • nohu;
  • bronhiit ilma takistusteta;
  • tonsilliit.

Protseduur viiakse läbi kodus. Kasutatud kartulid koorides, koores, viljalihas. Terapeutiliste omaduste parandamiseks on lubatud lisada muid komponente.

Vastunäidustused

Kartuli sissehingamist peetakse ohutuks raviks. Lubatud kasutamiseks täiskasvanutel, rasedatel, imetavatel naistel. Vaatamata sellele on sellel endiselt vastunäidustusi.

  • Kuna aur viib veresoonte laienemiseni, ei tohiks hüpertensiivsete patsientide, veresoonte, südamehaiguste ja.
  • Samal põhjusel ärge hingake auru sisse ninaverejooksu eelsoodumusega.
  • Inhalatsiooniprotseduurid on vastunäidustatud mädaste koosseisude esinemisel nina, suuõõnes.
  • Kopsupõletikuga on protseduur ebaefektiivne ja ohtlik.
  • Kõrge temperatuur on otsene vastunäidustus..
  • Alla kolmeaastaseid lapsi pole lubatud ravida.

Kartuli sissehingamine köha, kurguvalu, nohu korral on efektiivne, kui haigus on kerge, alumised hingamiselundid pole põletikulises protsessis osalenud.

Kuidas korralikult kartulit sisse hingata

Menetluse maksimaalse efekti saavutamiseks tuleb järgida teatavaid reegleid..

  • Pärast söömist peaks mööduma vähemalt 60 minutit. Täis kõhuga sissehingamist ei toimu.
  • Protseduuri lõpus ei saa pool tundi juua. Nad ei käi kaks tundi õues, ükskõik, mis ilm akna taga on.
  • Hingata on soovitatav hommikul ja õhtul. Kui on näidatud üks protseduur, on parem seda teha 2 tundi enne magamaminekut..
  • Täiskasvanud peaksid auru sisse hingama 15 minutit, kolmeaastastele lastele - 5 minutit.

Seal on üksikasjalikud juhised selle kohta, kuidas teha hingamisteed kartulitega mitmesuguste hingamisteede haiguste korral. Enne aktiivravi alustamist on soovitatav seda uurida..

  1. Pange ettevalmistatud anum lauale või mõnda sobivasse kohta.
  2. Kui kasutate köögivilju veega, avage kaas veidi, kuid ärge seda täielikult eemaldage.
  3. Kallutage üle auru, katke nende pea rätiku või villase salliga. On vaja luua saunaefekt.
  4. Pärast protseduuri mine voodisse, mähkige tekk. Lama vähemalt tund. Sel ajal on keelatud süüa, juua, isegi rääkida..

Kui patsient ei hinga hästi, on lubatud mitte täielikult rätikuga katta, peate jätma õhu sisenemiseks ruumi.

Kuidas süüa kartulit sissehingamiseks

Paljud meie lugejad küsivad, kas peate sissehingamiseks kartuleid koorima. Tegelikult sõltub kõik ravitavast haigusest. Köögivilja küpsetamiseks on mitu võimalust..

Kuidas süüa kartulit sissehingamiseks:

  • Valige mõni mugul. Pese hästi. Vala vette, keetke kuni pehme. See protsess võtab tavaliselt 20 minutit..
  • Peske mugulad hästi, koorige. Pange koored kastrulisse ja keetke. Inhaleerimisprotseduuride jaoks kasutatakse teda..
  • Koorige köögiviljad, pange laia kastrulisse, keetke pehmeks. Tühjendage vesi. Valmistage kartulipuder. Sellisel juhul peate hingama otse püree kohal..

Meditsiiniliste protseduuride jaoks kartuli ettevalmistamise võimalus sõltub haiguse tüübist. Lisaks on kartuliauru omaduste parandamiseks lubatud lisada muid komponente..

Kas ma pean kartuleid enne sissehingamist koorima

Puhastus sisaldab kõige rohkem toitaineid. Neis koguneb etanool, mis vedeldab röga, hõlbustab selle eritumist. Kuid siis tekib küsimus, mis siis, kui röga pole, on köha kuiv. Just sellistel juhtudel soovitatakse köögivilja koorida. Püreel on lõõgastav toime, kõrvaldatakse spasmid ja lõpetatakse köha. Toime toiduvalmistamise ajal tõhustamiseks lisage sooda, sool. Sellisel juhul vett ei kasutata.

Köhast

Auru sissehingamine on lubatud nii kuiva köha kui ka märja köhaga, kui ta piisavalt kõri puhastab. Kuiva ebaproduktiivse köha raviks kasutatakse kartuliputru, millele on lisatud sooda, soola, eeterlikke õlisid, märga keetmist, koorimist, jopekartuleid. Bronhiidi kartulitega sissehingamine vedeldab lima, kiirendab radade puhastamist. Sisse hingata sooja auru suu kaudu, nina kaudu välja hingata. Sisse hingata sügavalt, kuid mitte sageli..

Nohuga

Ravi tuleb alustada kohe, kui ilmnevad esimesed nohu tunnused. Aurul on antibakteriaalne, soojendav, puhastav toime. See eemaldab lima, vähendab selle kogust, kõrvaldab tursed, parandab hingamist. Kartuliga nohu korral sissehingamine toimub täiskasvanutel umbes 15 minutit, lastel 5 minutit. Vabanenud lima tuleks puhastada salvrätikutesse. Auru sisse hingata läbi nina, välja hingata suu kaudu. Samuti on soovitatav vaheldumisi sulgeda ninasõõrmed, hingata sooja auru. Nohuse kartuliga ei tohiks sisse hingata kõrgel temperatuuril, kui ilmnevad mädased moodustised.

Sinusiidiga

Selle diagnoosi korral tuleb auruprotseduure teha ettevaatusega. Haigusega kaasneb peavalu, pearinglus, seetõttu võib auru sissehingamise hetkel tervislik seisund halveneda. Pealegi võib soe õhk nakkust levitada. Kurk hakkab valutama, ilmub köha. Mädase vooluse juuresolekul on rangelt keelatud nina soojendada..

Raseduse ajal

Rasedusperioodil kannatavad naised sageli külmetuse käes, kuna immuunsus on nõrgenenud. Ägedate hingamisteede infektsioonide, ägedate hingamisteede viirusnakkuste raviks on keelatud paljud ravimid, mida kasutati enne rasedust vabalt.

Protseduur ise on ohutu, kuna köögivili ei sisalda kahjulikke aineid. Siiski tuleb arvestada tõsiasjaga, et positsioonis olevatel naistel on sageli suurenenud rõhk, uimasus ja kiire südametegevus. Kuum aur ja umbne ruum süvendavad sümptomeid. Selles osas toimige järgmiselt:

  1. Enne ravi alustamist peate konsulteerima arstiga;
  2. Kui tunnete end hingamisprotseduuri ajal halvemini, lõpetage see kohe;
  3. Pearingluse vältimiseks on soovitatav sügavalt sisse hingata, kuid mitte sageli hingata;
  4. Te ei pea oma pead täielikult rätikuga katma, peate jätma õhu sisenemiseks ruumi.

Tähelepanu! Raseduse viimasel trimestril suureneb kõrvaltoimete oht.

Kartuli sissehingamine lastele

Laps ei tohiks enne kolmeaastast auru hingata. Keeld on seotud hingamissüsteemi anatoomilise struktuuriga, samuti limaskesta põletamise ohuga. Alates kolmest eluaastast on lubatud kartulite sissehingamine. Taimeauru sissehingamine on palju tõhusam kui ravimtaimede keetmine, sooda lahus. Protseduuri soovitatakse külmetushaiguste korral, kui temperatuuri näitajad on normaalsed.

Efektiivsed retseptid

Terapeutiliste omaduste suurendamiseks on lubatud lisada muid koostisosi.

  • Köögivilju keedetakse sibulakoortes. Auru sissehingamine peaks toimuma külmaga..
  • Söögisoodat ja soola valatakse puljongisse. Tööriist on väga efektiivne riniidi, köha korral.
  • Kartulipüreesse lisage 1 spl. lusikas söögisoodat, köögisoola. Aurude sissehingamine on eriti kasulik bronhide, kopsude haiguste korral.
  • Lisage paar tilka eeterlikku õli. Kasutatakse eukalüpti, salvei, piparmünti, tüümiani, mändi, ingverit.
  • Viska valmis puljongisse oks piparmündist ja tüümianist. Aitab kuiva köha korral.

Tegevusi soodaga tehakse mis tahes hingamisteede haiguste korral. Siiski peate jälgima annust. Ravimi sagedasel kasutamisel ilmnevad kurguvalu, limaskestade kuivus.

Režiim, raviskeem

Erinevate haiguste puhul on hingamisprotseduuride režiim peaaegu sama, kuid on erinevusi.

Kuidas köhides kartulite kohal õigesti hingata

Paljud inimesed teavad, et köhimisel on kartulist hingamine kasulik. See on mitmekülgne meetod, mis sobib kasutamiseks kodus. Enne selle teostamist on soovitatav tutvuda üksikasjalikumalt kasulike omaduste, rakendamistingimuste ja vastunäidustustega.

Sissehingamise eelised

Lisaks ebaolulisele veesisaldusele tavalises kartulis eralduvas kuumas aurus on fütontsiide ja vähesel hulgal etüülalkoholi ühendeid. See on suurepärane lahusti sügavale hingamisteedesse tungimiseks. Sellised sissehingamised on kasulikud antibakteriaalse toime, limaskesta pinna ühtlase kuumutamise ja röga kiirema eritumise võimaluse tõttu.

Koduste protseduuride tegemisel kartuli ja köhaga võite loota:

  • limaskesta pinna anumate laienemine, verevoolu normaliseerimine;
  • põletikuliste seisundite peatamine ja kurgu turse vähendamine;
  • flegma veeldamine, hõlbustades selle eritumist - see aitab kaasa hingamisteede kiiremale vabanemisele.

Kartulite sissehingamise näidustused köhimiseks on bronhiit, nohu olemasolu, farüngiit. Samuti on kasulik hingata paarikaupa sinusiidi arengu algfaasis ja tonsilliidi taustal.

Käitumisreeglid

On olemas reeglid, mille järgimine võimaldab teil saavutada koduteraapiast maksimaalse tulemuse. Kartulit saab korrektselt hingata, kui:

  • asetage iseprotseduurilise koostisega pott või anum toolile või muule kõvale pinnale;
  • pikad või lihtsalt segavad juuksed pea tagaküljele kogumiseks, nii et need ei sega sissehingamist;
  • istuge mugavalt toolil ja katke pea tekiga;
  • hingata auru on soovitatav neli kuni 10 minutit.

Kui seda on liiga palju või pole olnud aega jahtuda, peate teki üles tõstma.

Pea peab olema mahutist väikesel kaugusel. Liiga lähedale sattudes suureneb hingamisteede limaskesta põletuse tõenäosus..

Tähtis on kartulitega rahulikult ja mõõdukalt hingata, äkki ohkamata. Sisse hingata kuumutatud õhku läbi nina ja välja hingata ainult suu kaudu. Väljakujunenud toimingute jada võimaldab võimalikult palju soojendada kurgu piirkonda, nina ja nina.

Parimad retseptid

Paljud ei tea, mis peaks olema kartul, mille kohal saate kodus sissehingamisel hingata. Sellepärast esitatakse allpool kõige tõhusamad köha retseptid..

Kooritud kartul ja vormiriietuses

Valige viis kuni seitse keskmise suurusega mugulat ja loputage hoolikalt. Järgmisena tuleb need koorida, täita veega - kuni mugulad on kaetud. Kui patsiendil on kuiv köha tüüp, lubatakse algstaadiumis juurvilja veidi soolata.

Seejärel keedetakse seda pehmeks, lastakse jahtuda ja sõtkutakse kahvliga. Mõned koduperenaised tühjendavad köögiviljast puljongi ja lisavad ainult sissehingamiseks, kuid toiduks kasutavad nad kartulit.

Kartulite korral võite köhides hingata ka sellises olukorras, kui neid keedetakse koorega - see retsept on klassikaline:

  1. Kasutage viit kuni kümmet mugulat ja asetage need sügava kastruni põhja. Anumasse lisatakse vett umbes 25% rohkem kui juurviljade tase.
  2. Enne neid on soovitatav põhjalikult pesta..
  3. Kompositsiooni keedetakse keskmise, kuid mitte intensiivse kuumusega, kuni ilmub valmis kartuli spetsiifiline lõhn. Vett pole vaja eemaldada - just selle kohal hingavad nad sissehingamise ajal köhimistungidega.

Juurköögivilju on soovitatav jahutada kaks kuni kolm minutit ja seejärel pudruga hoolikalt purustada..

Sissehingamine soola ja soodaga

Kuiva köha korral lubavad spetsialistid ka kartulit hingata, kuid tavalise või jodeeritud soola ja söögisooda kasutuselevõtuga. Selleks on keetmise algfaasis vaja lisada kooritud juurviljadele üks supilusikatäis. l. määratletud komponentidega. Ligikaudsed proportsioonid on järgmised: viie kartuli jaoks üks supilusikatäis. l. sool ja sooda. Pärast koduse ravivahendi ettevalmistamist pehmendatakse mugulaid ja jätkatakse otse protseduuriga..

Köhimisel on lubatud kaks kuni kolm tilka eukalüpti eeterlikku õli (ilma lisanditeta) sissehingamiseks süstida.

Kuid see on lubatud ainult allergilise reaktsiooni puudumisel. Seetõttu peate kõigepealt konsulteerima spetsialistiga või kasutama mõnda muud kompositsiooni, mille üle peate köhides ka hingama.

Validooli lisamine

Sellisel juhul tuleb protseduur läbi viia järgmise algoritmi järgi:

  • Validoliga ravimiseks ei tohi kartuleid koorida;
  • selle puhastamiseks ja väikeses koguses vees keetmiseks on enam kui piisav;
  • pärast 100% valmisolekut lisage kompositsioonile kaks validooli tabletti ja oodake selle täielikku lahustumist.

Lõpptulemus on see, et Validolis on mentooli, millel on positiivne mõju ninaneelus kogunenud sekretsiooni lahjendamisele. Arvestades tõenäolisi vastunäidustusi, on enne köhimisel kartulite ja validooliga omatehtud inhalatsiooni hingamist kõige parem konsulteerida pulmonoloogiga.

Kartuliravi rasedatel

Kartuliaur on loomulik ja seetõttu võime rääkida selle ohutusest naistele raseduse igal trimestril. Pealegi saab protseduure läbi viia isegi rinnaga toitmise etapis..

Rasedatel naistel on köhimise ajal vajadusel kartulitest hingamine oluline järgida järgmisi reegleid:

  • on vastuvõetamatu olla kaetud rätikuga või peal vähem tihedate kangastega;
  • peate auru aeglaselt sisse hingama, tehes madalat hingetõmmet ja väljahingamist;
  • ajavahemik koduse köharavi ja toidu söömise vahel peaks olema kaks tundi.

Kartuliga sissehingamise kestus on minimaalne - mitte rohkem kui viis minutit. Kursusteraapia on lubatud, kuid mitte kauem kui kolm päeva järjest.

Kas on vastunäidustusi

Olles õppinud, kuidas köhimisel kartulit korralikult hingata, ei tohiks unustada piiranguid. Vaatamata protseduuri universaalsusele on need endiselt saadaval. Näiteks on see vastuvõetamatu hüpertensiivsetele patsientidele ning südame- ja veresoontehaigustega patsientidele. Vastunäidustuste loetelu täiendab kopsupõletik, ninaverejooks ja mädased muutused ninaneelus..

Kõigi vanemate tähelepanu tuleks juhtida asjaolule, et köhimisel ei ole soovitav kartulit hingata, kui laps on alla kolme aasta vana. See on tingitud asjaolust, et lapsepõlves on hingamisteed palju kitsamad, kui nad kasvades muutuvad. Tursega luuletajal võivad tekkida kõige tõsisemad tagajärjed. Alla seitsmeaastastele lastele on kõige parem konsulteerida lastearstiga kodus sissehingatava ravi vastuvõetavuse osas..

Kuidas köhides kartulitest üle hingata

Efektiivsed retseptid

Selleks, et köhimisel sisse tõmmata kartulid sisse soovitud tulemuste saavutamiseks, on väga oluline valida ravimkeetmise õige koostis ja lisavarustus. Seanss nõuab tavaliselt järgmist: 5-10 sama suurusega kartulit;
suur kastrul kartulite põhja mahutamiseks;
Eukalüptiõli;
sool kristallidena;
sooda;
soe tekk või tekk;
rätik.

  • 5-10 sama suurusega kartulit;
  • suur kastrul kartulite põhja mahutamiseks;
  • Eukalüptiõli;
  • sool kristallidena;
  • sooda;
  • soe tekk või tekk;
  • rätik.

Sellisel juhul valmistatakse inhalatsioonide tooraine erineval viisil. Selleks võib kasutada kooritud kartuleid või vormiriietust. Sageli kasutatakse ka koorimist ja keetmist. Valikuliste koostisosade hulka kuuluvad söögisooda, sool, eukalüptiõli või jood.

Kooritud kartul

Selle protseduuri läbiviimiseks vajate 5-7 kartulit. Neid tuleb põhjalikult pesta, koorida ja lisada vett, nii et see kataks köögivilju vaid veidi. Kui teil on kuiv köha, võite panna veidi soola.

Seejärel keedetakse kompositsiooni pehmeks, jahutatakse veidi ja sõtkutakse kahvliga. Võite ka puljongi tühjendada ja kasutada ainult seda ning kasutada kartuleid toiduks.

Kartulikoor

See toode tuleb valada veega ja keeta 20 minutit madalal kuumusel. Protseduuri jaoks võite võtta mitte ainult värsket koort, vaid ka kuivatatud.

Selleks piisab kartulikoorude hoidmisest, neid veidi kuivatades. Pärast seda saab seda toodet kasutada vastavalt vajadusele. Mõne aja pärast ei kaota koor oma eeliseid, seetõttu võib seda protseduuri jaoks hästi kasutada.

Vormides

See traditsiooniline retsept koosneb 5–10 ühesuurusest kartulist, mis tuleb asetada suure kastruli põhja ja katmiseks katta veega. Enne toiduvalmistamist peske mugulad põhjalikult..

Seejärel tuleks kartulid keeda tasasel tulel pehmeks. Vett ei ole soovitatav tühjendada. Jahutage kartulit veidi ja puder kahvliga.

Sooda ja soolaga

Kui küpsetamise alguses ilmub kuiv köha, lisage kooritud kartulitele 1 suur lusikas soola ja sooda. See summa võetakse 5 keskmise suurusega mugula jaoks. Pärast kartulite keetmist tuleb see sõtkuda ja võite jätkata sissehingamist.

Inhaleerimiseks võib puljongisse valada veidi eukalüptiõli. Kuid see on lubatud ainult allergiliste reaktsioonide puudumisel..

Validooliga

Sellisel juhul pole kartuleid vaja koorida - neid tuleks põhjalikult pesta ja väheses vees keeta. Pärast keetmist peate puljongisse panema paar validooli tabletti ja ootama, kuni need täielikult lahustuvad. See preparaat sisaldab mentooli, mis lahjendab tõhusalt flegma.

Kartulikompress

Kartuli sissehingamise efektiivsuse suurendamiseks võite teha ravimkompressi. See vahend sobib suurepäraselt köhimiseks. Selle ettevalmistamiseks peate tegema järgmised toimingud.

  • täringut 2 koorimata kartulit;
  • küpseta neid pehmeks ja sõtkutakse;
  • viige marli või rätikuni;
  • hinnake temperatuuri - mass ei tohiks olla liiga kuum;
  • asetage rinnale kompress;
  • eemaldage toode pärast jahutamist.

Kuidas kartulitest õigesti hingata

Inhaleerimise ettevalmistamise retsept on üsna lihtne: selleks piisab, kui keedate vormis paar hästi pestud mugulat. Milline kartul hingata, pole põhimõtteline küsimus, sest igasugune köögivili sobib selleks otstarbeks.

Kuid kas on vaja vett ära juhtida? Ohutuse huvides on seda kõige parem teha, kuna keeva vee aur sisaldab niiskustilku, mis võib limaskesta tugevalt põletada, ja hooletu liikumine pole nii ohtlik, kui pannil pole keevat vett.
Valmis kartulid torgatakse heldelt kahvliga läbi või purustatakse tõukuriga, et aurustumist suurendada. Mahuti asetatakse lauale või lamedale toolile, painutatakse selle kohale ja katab pea paksu rätiku või tekiga, ja teine ​​rätik asetatakse põlvedele jalgade kaitsmiseks..

Pidage meeles! Peate kummarduma, et kuumutamine ei tekitaks märkimisväärset ebamugavust ja aur ei põleks teie nägu. Kuid tuleks vältida tugevaid hingetõmbeid, mõõta hingamist..

Protseduur viiakse läbi kuni 3 korda päevas 60-90 minutit pärast või vastupidi enne sööki ja kui kaua see aega võtab, määrab patsiendi vanus.

Täiskasvanud inimesel on soovitatav köha ajal enne jahtumist kartuli kohal aurust üle hingata, see tähendab umbes 10 minutit, räägime allpool, mitu minutit lapse manipuleerimine võtab..

Menetluses on ka muid variatsioone. See:

Sissehingamine kartulikoortega. Meetod säästab raha ja on sama tõhus.

See hõlmab ainult hästi pestud lõigatud koore kasutamist, mis keedetakse pehmeks, tühjendatakse veest ja protseduur viiakse läbi samamoodi nagu eespool. Ühe seansi jaoks peate võtma umbes pool potti puhastusvahendeid.
2

Kartulipuljong. Meetodil on õigus eksisteerida, kuid selle kasutamine on täis tõsiseid põletushaavu. Seetõttu on see lubatud ainult täiskasvanute raviks.Allikas: nasmorkam.net
See viitab kulinaarseks kasutamiseks mõeldud kartulite kuuma, kuid mitte keeva keetmise kasutamisele. Pärast vedeliku tühjendamist ei tohiks alustada manipuleerimist, peate ootama, kuni see veidi jahtub.

Ülejäänud protseduur on sama, kuid nõuab rohkem hoolt ja tähelepanu...

Protseduuri tõhususe suurendamiseks ja antiseptiliste omaduste andmiseks võite seda läbi viia sooda ja soolaga, mida lisatakse keetmise ajal teelusikatäis, ja valmis mugulaid sõtkutakse spetsiaalse purustamise või kahvliga. Manipuleerimise kestus - 3-5 minutit.

Samuti saate kuuma auru terapeutilist toimet tugevdada, tilgutades pannile paar tilka eeterlikku õli: teepuu, eukalüpt, kuusk, mänd.

Neil on bakteritsiidsed, antimikroobsed, põletikuvastased ja mitmed muud omadused, mis muudab need tõhusaks raviks kurguvalu ja köha vastu..

Vesinikperoksiidi lisamiseks kartulile on olemas retsept. See lisab toimeainele väljendunud antiseptilisi omadusi, kuid peroksiidi sissehingamine võib olla ohtlik suitsetajatele, südamehaiguste all kannatavatele inimestele ja mõnele teisele..

Miks sa ei saa kartulitest hingata

  • Alla 7-aastased lapsed. Alla seitsmeaastastel lastel on bronhioolidel väike valendik (võrreldes täiskasvanuga) ja auru sissehingamise ajal võib limaskesta kork paisuda, blokeerides hingamisteed, osaliselt või täielikult blokeerides bronhid. Kuum aur võib väikelastel põhjustada ka ninaneelu põletusi. Lisaks ei ole selles vanuses lastel turvaline kuuma kartulipoti kõrvale teki alla panna. Imikud võivad visata enda peale keeva veega ja põletada.
  • Hüpertensiooniga inimesed. Kõrge vererõhu ja teiste kardiovaskulaarsüsteemi haigustega inimesed ei tohiks kartulit sisse hingata. Kuum aur põhjustab anumate laienemist, põhjustades südamele tugevat stressi, mis võib põhjustada rõhu tõusu ja isegi südameataki.
  • Kõrgendatud kehatemperatuuriga inimesed. Kehatemperatuur üle 37 ° C kartuli kuuma auruga kokkupuutel võib suurendada nina-neelu limaskesta turset. Sissehingatav aur temperatuuriga 50 ° C paksu teki all võib põhjustada ainult kehatemperatuuri tõusu. Ei tohiks unustada, et kõrgel temperatuuril on kahjulikud mitte ainult auru sissehingamised, vaid ka kuumad kompressid. Eukalüpti, kadaka, piparmündi, männi või kuuse eeterlike õlide lisamine võib niisutamise asemel limaskesta kuivada.
  • Suitsetajad. Inhaleeritavaid kartuleid ei tohiks suitsetada, kuna nikotiinil on veresooni kitsendav toime ja märg kartuliaur paisub. Negatiivne mõju on ilmne.
  • Inimesed, kellel on järgmised haigusseisundid:
    1. kaugelearenenud bronhiaalastma;
    2. viirushaigused;
    3. mädane tonsilliit;
    4. mädased protsessid ninaneelus;
    5. nakkuslik neerupõletik;
    6. verejooks;
    7. aju vereringehäired;
    8. hingamisteede turse;
    9. keskkõrvapõletik (keskkõrva põletik);
    10. pleuriit;
    11. hingamisteede polüübid;
    12. kopsupõletik;
    13. tuberkuloos.

Kui sa ei saa kartulitest veel hingata?

  1. Kui auru temperatuur ületab 50 ° C, võivad tekkida suu ja neelu põletused..
  2. Kui sissehingatavad kartulid on mädanenud või deformeerunud, eriti kui kartuleid pole kooritud. Sealsed bakterid ja seente eosed võivad sissehingamisel sattuda kehasse, kahjustades seda.

Muidugi, kas kartulitest hingata või mitte, otsustab igaüks ise. Pidage siiski meeles, et auru sissehingamine ei suuda ravida kurguvalu ja higistamist. Te ei tohiks mõttetult kellegi nõuandeid järgida, ehkki aastate jooksul tõestatud. Enne kui otsustate kartuli sissehingamistega ravida, hinnake oma keha seisundit piisavalt. Parem on pöörduda arsti poole, kes suudab kindlalt öelda, kas saate kartulitest hingata või mitte..

Kuidas köhides kartulite kohal õigesti hingata

Kartuli sissehingamine on üks tõhusamaid ja aegade kaupa kontrollitud viise nohust, köhast ja külmast vabanemiseks. Nii koheldi meie vanaemasid ja mõjuval põhjusel - kuum kartuliaur sisaldab palju kasulikke aineid, mis aktiivselt mõjutavad ülemiste hingamisteede tööd. Haiguse arengu ennetamiseks võite esimestel külmetusnähtudel kartulit hingata. Lisaks aitab kartuli sissehingamine leevendada köha, mis kestab kauem kui kaks nädalat. Sellest artiklist saate teada kartuli auru kasulike omaduste, sissehingamise meetodite ja selle protseduuri vastunäidustuste kohta..

Video

Video räägib, kuidas kartulitest hingata, mis on selle kasu ja kahju.

Sinusiit

Ilma arstiga nõu pidamata ei saa sinusiidiga kartulit hingata! Ainult spetsialist saab määrata haiguse kulgu staadiumi ja määrata piisava ravi. Soojendades ülalõuaurkepõletikke, kuhu on kogunenud mäda, võib saavutada vastupidise tulemuse. Eneseravimine võib sellisel juhul põhjustada haiguse üleminekut kroonilisse vormi või sinusiidi ägenemist. Efektiivsed ravimid on Sinupret sinusiidi ja Tonsilgoni korral. Soovitame teil lugeda Tonsilgoni tablettide kasutusjuhiseid.

Külm

Kuid nohu korral on see ravim üsna tõhus. Kartuliga sissehingamine võib toimuda kohe pärast esimeste ebamugavustunnuste ilmnemist. Kui kõik on õigesti ja õigeaegselt tehtud, võib haigus ilma alustamata taanduda..

Sissehingamiseks sobivad koorega keedetud või kooritud kartulid, võite isegi koori võtta. Lisage keedetud kartulimassi paar tilka kuuske, kadakat, mändi, eukalüpti, piparmündi eeterlikke õlisid

Oluline on siin mitte üle pingutada, vastasel juhul kuivatavad õlid limaskesta, piisab 2 tilgast. Külmetushaiguste korral võite kasutada eeterlike õlide valmis koostisi

Selle asemel töötavad sool ja sooda koos või eraldi. Selliste aurude sissehingamiseks peate 5-7 minutit.

Kartuli eelised bronhiidi korral

Kartul aitab vähendada külmetushaiguste korral bronhides esinevat ebameeldivat tiksumist. Kartulite peal peate hingama vaheldumisi nina ja suuga. Bronhid soojenevad nii hästi. Kartuli keetmise ajal söögisooda ja soola lisamine aitab bronhiiti kiiremini ravida..

Protseduuri lõpus võib sooja kartuli segada lusikatäie alkoholiga, vormida koogiks ja panna kompressi saamiseks tsellofaani. Lame kook mähitakse lapiga ja asetatakse bronhide piirkonda.

Kas protseduurist on mingit kahju ja kas kartulil on võimalik temperatuuril hingata? Igasugune ravi nõuab individuaalset lähenemist. See, mis on mõne jaoks tõhus viis, kahjustab ainult teisi. Isegi sellisel kahjutul ravimeetodil on oma vastunäidustused. Loe ka köhasoodapiima retsepti kohta.

Selliste haiguste all kannatajatele ei saa kartulit hingata:

  • kuumus;
  • arteriaalne hüpertensioon;
  • südamehaigused;
  • aju vereringe häired;
  • verejooks ninast;
  • kopsupõletik;
  • vasodilatatsioon.

Kõrgendatud kehatemperatuuril ei tohiks auru sissehingamist ja kuumaid kompresse teha!

Kas ma saan kasutada / hingata lastele, köhivatele rasedatele naistele

Kartulite sissehingamine on ohutu ravi. See sobib rasedatele ja imetavatele naistele. Kartuliaurud ei kahjusta last, mida ei saa taimsete preparaatide kohta kindlalt öelda (mõnel taimel on mitmeid vastunäidustusi). Kui rasedal on vaja ravida nohu või köha, siis on parem valida kartulite asemel sissehingamine kui ravimitega protseduurid. Milliseid köharavimeid raseduse ajal kasutada, leiate sellest artiklist.

Mis puudutab lapsi, siis on meetodil vanusepiirangud. See ei sobi väikestele lastele.

  • Laste temperatuur peaks olema umbes 45-50 C.
  • Põletuste vältimiseks peaks kartulipott olema hästi rätikuga mähitud.
  • Protseduuri aega tuleks lühendada 3-5 minutini.

Kuum aur on lastele ohtlik. Ja mida väiksem on laps, seda tõenäolisem on limaskestade põletus. Teine oht on hingamisteede obstruktsioon. Imikutel on bronhide valendik palju kitsam kui täiskasvanutel. Kui märg aur siseneb bronhioolidesse, laiendab see kitsas ruumis viskoosset lima. See võib põhjustada kitsenemist või isegi väikeste bronhide luumenite täielikku sulgemist..

Selle nohu, köha ja nohu ravimeetodi tõhusust on tõestanud rohkem kui üks põlvkond. Isegi traditsioonilise meditsiini pooldajad ei keeldu sellisest ohutust vaevustega toimetulekust. Kui palju peate hingama, sõltub patsiendi seisundist. Selle peamine eelis on lihtsus ja juurdepääsetavus. Kuid isegi nemad ei tohiks end ära vedada. Kui külmetusega kaasneb kõrge palavik või põletikulised protsessid on laskunud alumiste hingamisteedesse, tuleks loobuda sellisest populaarsest ravimeetodist nagu kartuli sissehingamine. Kurguvalu ja köha põhjused leiate toodud lingilt. Samuti võite olla huvitatud teabest.

Teraapiana keedetud kartul

Lastele mõeldud kartulite kasutamine köhimisel ei keeta neid ainult sissehingamise vahendina. Kartulite soojendamine on väga efektiivne, kui neid sõtkutakse ja rinnale asetatakse soe kook. Sellise abinõu ettevalmistamine on üsna lihtne..

  1. Keetke kartulid nende koorega.
  2. Püreesta kahvliga.
  3. Asetage pärgamentpaberile.
  4. Katke kilega ja pange flanell ülevalt.
  5. Pange beebi keha sooja salli sisse ja jätke kompress 30-40 minutiks.

Selline mähkimine aitab lapsel köhida ja täiuslikult asendada sinepiplaastrid. Õigesti teostatud sissehingamine on siiski tõhusam, kui järgitakse kõiki protseduuri reegleid:

  1. Keedetud kartulid asetatakse lauale nii, et patsient saaks vabalt nõude kohale toetuda, jäädes kuumast komponendist vähemalt 30 cm kaugusele.
  2. Kallutades mahuti kohal, katke pea ja õlad froteerätikuga, kaitstes külma õhu tungimise eest.
  3. Köhast vabanemiseks peate hingama sügavalt, hingates suu kaudu ja aeglaselt nina kaudu välja hingates..
  4. Kui köhaga kaasneb nohu ja ninakinnisus, siis hingake vaheldumisi läbi ühe, siis teise ninasõõrme kaudu.

Protseduuri tulemus on märgatav pärast kahte kuni kolme seanssi..

Sissehingamise sagedus ei tohiks ületada 3 protseduuri päevas 5-10 minuti jooksul. Selle aja jooksul kartul jahtub ja selle ravitoime lakkab..

Kartuli retseptid sissehingamiseks

Ainuüksi mugulate sissehingamiseks keetmisest ei piisa - köhides peate teadma, kuidas kartulite kohal õigesti hingata. Kõigepealt peate valmistama kõik vajaliku:

  1. Kartul. Ideaalis noored identsed mugulad. Kui palju võtta, sõltub valitud anumast.
  2. Lai pott kartulite põhja asetamiseks.
  3. Lisandid - hall sool, söögisooda.
  4. Soe villane tekk.

Patsiendi jaoks optimaalsete tingimuste loomiseks on vajalik villane tekk - mingi auruga täidetud vaakum. Pann pannakse tõstetud platvormile, mähituna igast küljest rätikuga. Patsient kaetakse tekiga, painutatakse madalale ja hingab.

Tehke sissehingamine õigesti

Auru inspiratsiooni saab kõige paremini teha pärast sööki.

Pärast protseduuri lõpetamist on oluline pool tundi puhata. Ärge rääkige, jooge ega tehke midagi muud - soovitatav on mitte kurku pingutada

"Optimaalne aurutemperatuur - 50 ° C".

Ravi kestus sõltub inimesest - kui palju ta suudab vastu pidada. Kuid ärge hingake auru üle 15 minuti jooksul. Sissehingamine võib toimuda 2 korda päevas ainult hea taluvusega. Parim aeg on vahetult enne magamaminekut.

Hingamise järjestuse valikud:

  1. Sisse hingata kaks korda suu kaudu, kaks korda nina kaudu - ja korrata;
  2. Sisse hingata läbi nina, välja hingata suu kaudu.

"Efektiivsuse saavutamiseks on soovitatav vaheldumisi kasutada hingamistehnikaid.".

Köögivilja valmistamiseks enne sissehingamist on mitu meetodit. Igal retseptil on väikseid erinevusi. Igaühe peamine reegel on puljongi jahutamine..

Kooritud kartulid sissehingamiseks

Valige kümme väikest mugulat. Loputage mustusest hoolikalt, koorige maha, lõigake silmad välja. Pange panni põhi, seejärel valage väike kogus vett - see peaks kartuleid vaevu katma. Kergelt soola, keetke kuni pehme. Jahutage vastuvõetava temperatuurini, sõtke kartulid uhmriga - toode on valmis. Hinga kartulimassist viie minuti kaupa.

Kartulikoor sissehingamiseks

Ökonoomne retsept, milles kasutatakse ainult kartulikoori. Valage koor veega, lisage teelusikatäis sooda ja näpuotsatäis soola. Keeda tasasel tulel. Noorte kartulite jaoks piisab tavaliselt 30 minutist. Enne protseduuri lase jahtuda.

Kartulid vormiriietuses sissehingamiseks

Traditsiooniline vanaema retsept on jopekartul. Loputage noored mugulad põhjalikult, pange laia kastruni põhja. Lisage vett kartulite tasemele. Keeda tasasel tulel kindla aroomini. Veenduge, et vesi ära ei keeks - just tema loob auru.

Vett pole vaja tühjendada, võite tilgutada veidi eukalüptiõli - sellel on vasokonstriktorne toime. Eukalüpti lõhn murrab sõna otseses mõttes ülekoormusest läbi, lahustades lima. Lase puljongil jahtuda. Tehke sissehingatud, tekiga kaetud.

“Peale eukalüpti on head piparmünt ja mentooliõlid. Enne kasutamist peate veenduma, et allergiat pole ".

Söögisooda ja soolaga kartulid sissehingamiseks

Retsept on suunatud peamiselt kuiva köha raviks. Kasutada tuleks põhjalikult kooritud kartuleid. Lisage vette 1 spl sooda ja soola. Keedetud mugulad tuleb purustada.

Validooliga kartulid sissehingamiseks

Retsept erineb ülaltoodust vähe, välja arvatud see, et kartuleid ei saa koorida. Keeda puhtas vees ilma soola lisamata. Valage valmis puljongisse validool, alustage sissehingamist.

"Validol sisaldab mentooli, mis toimib limas ja kiirendab röga eraldumist.".

Näidustused ja vastunäidustused köhimisel kartulite sissehingamisel

Kartuli sissehingamiste efektiivsust nohu ja kuiva köha ravis on aeg testitud. Sellele kodusele protseduurile ei tohiks siiski omistada mingeid erilisi ravivõimeid. Tegelikult on see banaalne auru sissehingamine, mille eelised inimkeha jaoks on järgmised:

  • hingamisteede limaskestade niisutamine;
  • röga lahjendamine;
  • nina ja kurguvalu kuivustunde kõrvaldamine.

Lisaks aitab kuuma auru sissehingamine hingamisteid soojendada. Kuumuse mõjul vereringe suureneb ning leukotsüüdid ja immuunrakud hakkavad põletiku fookusesse aktiivselt voolama.

Miks soovitatakse kartulit sisse hingata? Mis on selle seisundi põhjus? Fakt on see, et kartulimugulate koor sisaldab palju kasulikke aineid, sealhulgas fenoole ja glükoalkaloide - antiseptilise, põletikuvastase ja immunostimuleeriva toimega aineid..

Auru sissehingamine ei ole ette nähtud alla kolmeaastastele imikutele. Vanematel lastel saab neid läbi viia arsti määratud näidustuste korral..

Kõike ülaltoodut arvesse võttes võib kartuli sissehingamist soovitada järgmiste haiguste korral:

  • ägedad hingamisteede viirusnakkused (ARVI);
  • bronhiit;
  • bronhiaalastma;
  • läkaköha;
  • allergiline köha.

Mõned inimesed usuvad, et kartulipaari sisse hingamine on nende kehale täiesti ohutu. Kuid see pole absoluutselt nii. Mõnel juhul võib auruga sissehingamine olla tervisele kahjulik. Nende käitumise vastunäidustused on:

  1. Köha rikkaliku rögaeritusega. Sissehingamise ajal bronhidesse sisenev aur lahjendab röga ja aitab seeläbi kaasa selle koguse olulisele suurenemisele, mis omakorda raskendab köhimist ja võib põhjustada komplikatsioone.
  2. Suurenenud kehatemperatuur. Kehatemperatuuril üle 37,5 ° C on igasugused termilised protseduurid, sealhulgas auru sissehingamine, vastuvõetamatud, kuna see aitab kaasa keha ülekuumenemisele ja veelgi suuremale temperatuuri tõusule. Palaviku korral on sissehingamine lubatud ainult nebulisaatori abil.
  3. Ägedad mädased hingamisteede haigused (mädane bronhiit, kopsuabstsess) ja tuberkuloos. Nende patoloogiate korral võivad soojenemisprotseduurid suurendada põletikulise protsessi aktiivsust..
  4. Hemoptüüs. Kui köhides eraldatakse verest triibutatud röga, siis auru sissehingamisi ei saa teha. Need põhjustavad bronhide limaskesta veresoonte laienemist ja see võib põhjustada verejooksu, mõnikord massiivset.
  5. Teatud kardiovaskulaarsüsteemi haigused (arteriaalne hüpertensioon, isheemiline südamehaigus). Sellisel juhul võib auru sissehingamine provotseerida stenokardia rünnaku, hüpertensiivse kriisi.
  6. Hingamissüsteemi kasvajad. Füsioteraapias kehtib reegel: healoomuliste ja pahaloomuliste koosseisudega patsientidele ei saa soojusprotseduure läbi viia.
  7. Lapsepõlv. Laste bronhide anatoomilisel struktuuril esimestel eluaastatel on teatud tunnused, mille hulka kuuluvad lõtv hüpertrofeerunud limaskest, bronhide valendiku kitsus. Kuum aur laiendab veresooni ja suurendab verevoolu limaskestadele, põhjustades nende paisumist. Täiskasvanu puhul on selline turse praktiliselt nähtamatu, samal ajal kui lapsel võib see põhjustada hingamisteede obstruktsiooni ja hingamispuudulikkuse arengut. Seetõttu ei ole alla kolmeaastastele imikutele auru sissehingamist ette nähtud. Vanematel lastel saab neid läbi viia, kui on arsti määratud näidustused..

Kuuma auru sissehingamine aitab hingamisteid soojendada. Kuumuse mõjul suureneb vereringe ning leukotsüüdid ja immuunrakud hakkavad aktiivselt sisenema põletiku fookusesse. Loe ka:

Kuidas teha sissehingamist kartulite retseptidega

Selleks, et maksimaalse terapeutilise tulemuse saavutamiseks köhimisel sisse hingata kartulite kohal, peate selle korralikult ette valmistama, valima seenhaigusteta kartulid ja mädanema, loputama ja kuivatama. Aurutatud kartulitega on mitmeid retsepte, mida saab kasutada viirusliku või bakteriaalse päritoluga bronhopulmonaarsete haiguste korral..

Kartuliauru mõju suurendamiseks võite lisada sellele muid raviaineid: söögisoodat, eeterlikke õlisid, soola ja muid koostisosi, mis on populaarsed ka traditsioonilises meditsiinis..

Mõelge mitmele retseptile köhakartuli auruga sissehingamise ettevalmistamiseks.

Retsepti number 1. Retsepti ettevalmistamiseks peate võtma paar koorimata kartulit, asetama kastrulisse, valama külma veega ja asetama tulele. Kui kartulid on keedetud, peate puljongit tühjendama, oodake 3 minutit, katke pea rätikuga, hingake auru sügavalt sisse. Aeg-ajalt, kui on raske hingata või aur põletab nägu, peate rätiku üles tõstma. Kuiva köhaga kartulit peate hingama aeglaselt, ilma järske hingetõmmeteta. Protseduuri kestus on 5-10 minutit.

Retsept number 2. Sissehingamist saab teha ka kartulipuljongiga, millele võite lisada paar tilka eukalüpti, ylang-ylangi ja teepuu eeterlikke õlisid. Sellistel sissehingamistel on põletikuvastane, murenev toime, see aitab toime tulla kuiva köhaga ja kiirendab flegma vabanemist bronhidest..

Retsepti number 3. Alternatiiviks kartuli sissehingamisele võib olla naha sisse keedetud kuumade kartulite auru sissehingamine.

Bronhopulmonaarsete haiguste korral võib kartulitega sissehingamist läbi viia 2 korda päevas. Bronhiidi, köha ja ninakinnisuse korral võib puljongile enne sissehingamist lisada 1 spl. l. sooda, millel on bakteritsiidne, antimikroobne toime, stimuleerib sekretsiooni, toimib bakteritsiidse ainena, võimaldab teil kuiva köha kiiresti märjaks muuta.

Soovi korral võite samale puljongile lisada 2 tilka eeterlikku õli: kadaka-, kuuse-, männi-, seedri- või eukalüptiõli. Juhtudel, kui inimesel on suurenenud tundlikkus eeterlike õlide koostise suhtes, peate nende kasutamise lõpetama..

Menetluse soovitused

Parima efekti saamiseks on vaja kõik seadmed, komponendid korralikult ette valmistada ja valida õige tehnika. Sissehingamise alus võib olla:

  • Keedetud kartulid, koorimata, purustatud kartulipüreega.
  • Keedetud kooritud kartulid segatakse soola, 2-3 tilga eeterliku õli ja soodaga. Enne keetmist lisatakse sooda ja sool. Kompositsioon parandab protseduuri efektiivsust.
  • Keedetud kartuli koorimine.

Protseduuri jaoks vajate:

  • 5–9 juurvilja, eelistatavalt sarnase suurusega.
  • Puhas joogivesi.
  • Pajaroog mahuga 5-10 liitrit.
  • Keskmine froteerätik.
  • Tekk.
  • Laud ja tool.

Kartuli keetmine võtab keetmiseks umbes 20-30 minutit. Eelnevalt pestakse see põhjalikult ja maa jäänused eemaldatakse. Te ei tohiks liiga palju keeda ega juurvilja keeta. Pärast keetmist tühjendage kogu vesi ja katke anum kartulitega rätikuga.

Kuidas kartulitest hingata?

Menetluse etapid koosnevad mitmest järjestikusest toimingust:

  1. Kartulimahuti viiakse pliidilt lauale.
  2. Kinnitatuna või kinni seotuna ei tohiks juuksed takistada.
  3. Istu kastruni ette ja kata nende pead tekiga.
  4. Mõõdetud auruhingamine 5-10 minutit.

Kartul peaks veidi jahtuma ja patsienti mitte põletama. Nägu ei tohiks liiga lähedale kallutada, vastasel juhul on limaskestade ja hingamisteede põletusoht. Hingamisprotsess on rahulik, ilma ootamatu sissehingamise ja väljahingamiseta.

Erilist tähelepanu tuleks pöörata hingamistehnikale - sügav sissehingamine läbi nina ja sujuv väljahingamine suu kaudu. Pärast kümmet lähenemist hakkab patsient suu kaudu sisse hingama ja nina kaudu välja hingama.

Tehnika aitab kaasa kõri, ninakõrvalkoobaste ja ninakäikude täielikule soojenemisele.

Sinusiidi korral soovitavad eksperdid pigistada ühte ninasõõrmesse ja sisse hingata kasulikku auru vaheldumisi 5–7 korda iga ninakanali kaudu.

Pärast protseduuri lõpetamist kasutatakse ülejäänud köögivilju soojendava kompressina. Juurvilja jahvatatakse kartulipürees ja lisatakse üks supilusikatäis alkoholi. Sisu pannakse tihedatesse koekottidesse ja kantakse 7-10 minutiks bronhide piirkonda.

Millal ja kui kaua sissehingamine kestab??

Kartuliauru sissehingamise protseduure soovitatakse alustada vähemalt tund enne sööki. Kestus sõltub patsiendi vanusest. Patsientide vanema vanusekategooria jaoks on lubatud veeta kuni 15 minutit sissehingamist. Kestuse suurenemisega on võimalik negatiivne mõju südame aktiivsusele.

Noorem vanuserühm, alla seitsmeaastased lapsed, ei tohiks kartuli auru hingata kauem kui neli minutit. Üle seitsme aasta vanused lapsed suurendavad aega seitsmeks minutiks, kui auru temperatuur ei ületa 45 kraadi.

TÄHTIS! Lapsi peaks rangelt jälgima täiskasvanu. Kaebuste korral tuleb protsess viivitamatult peatada.

Pärast üritust ärge kohe korterist lahkuge.

Kuidas hingata kartulite köhimisel: retseptid

Tavalist nohu iseloomustab kõrge palavik ja kehv tervis. Haiguse peamised sümptomid: köha, ninakinnisus, kurgu turse. Traditsiooniline meditsiin soovitab mitmesuguseid ravimeid, mis leevendavad kiiresti haiguse sümptomeid. Siiski on leebe rahvaviis - köhimisel kartuli sissehingamine.

Kartuli sissehingamine köhimiseks on kodus hüpoallergiline teraapia, mis sobib lastele ja rasedatele. Selle meetodi vaieldamatu eelis on kättesaadavus. Kartuliauru kahjutus on eriti oluline patsientide jaoks, kellel on kõrgendatud tundlikkus meditsiinilise keemia suhtes.

Toimimispõhimõte

Keedukartuli eralduv kuumutatud aur sisaldab fütontsiide (bioloogiliselt aktiivseid aineid) koos etüülalkoholi osakestega. Lisanditel on antibakteriaalne toime, etanool on looduslik lahusti, mis kiirendab nende tungimist hingamisteedesse. Soe aur soojendab hingamissüsteemi, puhastades teed kogunenud lima.

Seega väljendub kartulitega sissehingamisel mõju järgmiselt:

  • verevoolu normaliseerimine külma veresoonte laienemise tõttu;
  • põletikulise protsessi aeglustamine;
  • ninaneelu turse leevendatakse järk-järgult.

"Soe aur lahustab röga, kiirendab selle vabanemist ja limaskest puhastatakse".

Kartuli sissehingamise eelised ja kahjud

Keedukartuli soojuse hingamine on tõhus ravi. Aurude sissehingamisel on positiivne mõju:

  • vere voolamine;
  • lahustab kogunenud lima;
  • vedeldab limaskesta ülekoormust, hõlbustades hingamist.

Kartuli hingamine on efektiivne kõigi väiksemate hingamisteede haiguste korral. Hingamisteed puhastatakse flegmi köhimisega.

Igal meetodil on hea ja halb külg. Kahju peitub võimalikes tagajärgedes:

  • suuõõne, ninaneelu põletused - provotseeritud liiga kuuma auruga;
  • obstruktsioon - lima turse traktis viib hingamise seiskumiseni.


Hingamisteede sulgemine on väikelastel sagedamini kui täiskasvanutel. Auru sissehingamine kitsendab bronhitorude niigi väikest valendikku. Kõik kogunenud lima, millel pole aega lahkuda, ummistab hingamisteid. Lapse kodus ravimine on tungivalt soovitatav..

"Hingamisteede obstruktsiooni oht on suurem sõltuvalt lapse vanusest.".

Näidustused ja vastunäidustused sissehingamisel

Sissehingamise peamised näidustused on: ülekoormatus, röga sagedane köhimine. Protseduur on äärmiselt kasulik järgmiste haiguste korral:

  • bronhiit;
  • farüngiit;
  • sinusiit algstaadiumis;
  • astma;
  • tonsilliit.

Maksimaalset ravitoimet saab saavutada ainult vastunäidustuste puudumisel:

  • kuumus;
  • sinusiidi ja tonsilliidi mädane staadium;
  • pneumotooraks (õhu kogunemine pleura piirkonnas);
  • südamehaigus;
  • sagedased ninaverejooksud;
  • kardiovaskulaarne puudulikkus;
  • surve;
  • kopsuemfüseem.

"See protseduur on vastunäidustatud alla 7-aastastele lastele.".

Seda ei saa auruga sissehingamisel ravida, kui on mõni loetletud vastunäidustustest. Peaksite saama meditsiinilist ravi, et mitte süvendada olemasolevaid haigusi.

Kartuli retseptid sissehingamiseks

Ainuüksi mugulate sissehingamiseks keetmisest ei piisa - köhides peate teadma, kuidas kartulite kohal õigesti hingata. Kõigepealt peate valmistama kõik vajaliku:

  1. Kartul. Ideaalis noored identsed mugulad. Kui palju võtta, sõltub valitud anumast.
  2. Lai pott kartulite põhja asetamiseks.
  3. Lisandid - hall sool, söögisooda.
  4. Soe villane tekk.

Patsiendi jaoks optimaalsete tingimuste loomiseks on vajalik villane tekk - mingi auruga täidetud vaakum. Pann pannakse tõstetud platvormile, mähituna igast küljest rätikuga. Patsient kaetakse tekiga, painutatakse madalale ja hingab.

Tehke sissehingamine õigesti

Auru sissehingamine on kõige parem teha pärast sööki. Pärast protseduuri lõpetamist on oluline pool tundi puhata. Ärge rääkige, jooge ega tehke midagi muud - soovitatav on mitte kurku pingutada.

"Optimaalne aurutemperatuur - 50 o C".

Ravi kestus sõltub inimesest - kui palju ta suudab vastu pidada. Kuid ärge hingake auru üle 15 minuti jooksul. Sissehingamine võib toimuda 2 korda päevas ainult hea taluvusega. Parim aeg on vahetult enne magamaminekut.

Hingamise järjestuse valikud:

  1. Sisse hingata kaks korda suu kaudu, kaks korda nina kaudu - ja korrata;
  2. Sisse hingata läbi nina, välja hingata suu kaudu.

"Efektiivsuse saavutamiseks on soovitatav vaheldumisi kasutada hingamistehnikaid.".

Köögivilja valmistamiseks enne sissehingamist on mitu meetodit. Igal retseptil on väikseid erinevusi. Igaühe peamine reegel on puljongi jahutamine..

Kooritud kartulid sissehingamiseks

Valige kümme väikest mugulat. Loputage mustusest hoolikalt, koorige maha, lõigake silmad välja. Pange panni põhi, seejärel valage väike kogus vett - see peaks kartuleid vaevu katma. Kergelt soola, keetke kuni pehme. Jahutage vastuvõetava temperatuurini, sõtke kartulid uhmriga - toode on valmis. Hinga kartulimassist viie minuti kaupa.

Kartulikoor sissehingamiseks

Ökonoomne retsept, milles kasutatakse ainult kartulikoori. Valage koor veega, lisage teelusikatäis sooda ja näpuotsatäis soola. Keeda tasasel tulel. Noorte kartulite jaoks piisab tavaliselt 30 minutist. Enne protseduuri lase jahtuda.


Kartulikoored ei kaota aja jooksul oma eeliseid. Neid saab kuivaks köha korral kuivatada. Keedetud koortest eralduvad samad lisandid kui värskest kartulist. Tooraine ringlussevõtt - ökonoomne viis.

Kartulid vormiriietuses sissehingamiseks

Traditsiooniline vanaema retsept on jopekartul. Loputage noored mugulad põhjalikult, pange laia kastruni põhja. Lisage vett kartulite tasemele. Keeda tasasel tulel kindla aroomini. Veenduge, et vesi ära ei keeks - just tema loob auru.

Vett pole vaja tühjendada, võite tilgutada veidi eukalüptiõli - sellel on vasokonstriktorne toime. Eukalüpti lõhn murrab sõna otseses mõttes ülekoormusest läbi, lahustades lima. Lase puljongil jahtuda. Tehke sissehingatud, tekiga kaetud.

“Peale eukalüpti on head piparmünt ja mentooliõlid. Enne kasutamist peate veenduma, et allergiat pole ".

Söögisooda ja soolaga kartulid sissehingamiseks

Retsept on suunatud peamiselt kuiva köha raviks. Kasutada tuleks põhjalikult kooritud kartuleid. Lisage vette 1 spl sooda ja soola. Keedetud mugulad tuleb purustada.

Validooliga kartulid sissehingamiseks

Retsept erineb ülaltoodust vähe, välja arvatud see, et kartuleid ei saa koorida. Keeda puhtas vees ilma soola lisamata. Valage valmis puljongisse validool, alustage sissehingamist.

"Validol sisaldab mentooli, mis toimib limas ja kiirendab röga eraldumist.".

Kokkuvõtvalt

Kuiva köha meetodi efektiivsust on kinnitanud mitu põlvkonda. Rahvapärase ravivahendi peamine eelis on lihtsus ja taskukohasus. Keedetud kartul soola ja soodaga sobib suurepäraselt nohu.